Калорийность Complete Omega, Lemon, 8 fl. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Complete Omega, Lemon, 8 fl".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2133 ккал | 1684 ккал | 126.7% | 5.9% | 79 г |
| Жиры | 237 г | 56 г | 423.2% | 19.8% | 24 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 60.198 г | от 0.9 до 3.7 г | 1627% | 76.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 23.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 141.1% | 6.6% | |
| Омега-9 жирные кислоты | 23.7 | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 47.4 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 18.96 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 8.058 г | ~ | |||
| 20:3 Омега-3, эйкозатриеновая | 12.087 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 28.914 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 19.197 г | ~ |
Энергетическая ценность Complete Omega, Lemon, 8 fl составляет 2133 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 пачка
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 2133 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 237 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Поджарка моя
- Апельсиновый кекс
- кокосовая мука
- Яблочные биточки
- сливочное масло
- икра минтая жаренная
- Отруби пшеничные [ЛЕТО]
- Овсяная каша с протеином и клубникой
- Халва органик
- Компливит
- Говядина тушёная
- Котлетки куриные
- Салат с пекинской капустой
- Monster Ultra
- кокосовое молоко
- Хумус с Пастой чили Лавка Традиций сильпо
- Суп куриный
- 3 корочки Сухарики со вкусом томата
- Пудинг Эрманн
- Колбаса сырокопчёная «Пресижн»
- Ruisleipä
- Творог со сметаной и сахаром
- Сосиски молочные
- мюсли
- Сыр сливочный Oltermanni
- Лапша Ролтон
- Индейка порезаная
- Жаркое со стручковой фасолью
- Гуляш Соевый
- Сок Рич апельсин манго
- Хе по-корейски (180гр)
- напиток из шиповника
- Гематоген
- Крем-брюле
- Творожок
- Йогурт питьевой киви-шпинат Эпика (EPICA simple)
- Пряники
- Сыр Пармезан Гойа Аргентина
- цыпленок в сыре Аллея
- Черемуховый пирог
- Жареная горбуша
- Печень куриная в кокосовом молоке
- Укроп + петрушка
- Котлеты свинина/говядина
- Мафин творожный (запеканка)
- Пастила белевская смоква (яблочно-сливовая)
- Свёкла с горошком и кукурузой
- Рахат Южное печенье
- БАТОНЧИК ПРОТЕИН БАР с кокосом 50 гр. 1 шт
- Капуста тушеная с куриной грудкой
- Стейк из сёмги*
- Суп с рыб конс картоф и рисом
- Sun mix
- Бульон говяжий
- Мафин творожный (запеканка)
- Котлета из куриной грудки с манкой и сметаной
- Овощи на пару*
- Омега-3
- Говядина отварная нежирная
- Лапша с куркумой вареная
- Салат сельдерей / огурцы / яблоко
- Шашлычок из куриной грудки с овощами*
- Салат с редисом
- Щи из кислой капусты
- Начинка для пельменей из горбуши
- Тофу с овощами к лапше
- Капуста тушёная фифти- фифти
- Пельмени с горбушей
- черный тмин
- Блины 9.04.
- Фасоль отварная
- Компот на зиму
- фасоль тушеная
- Сайра тихоокеанская натуральная
- окрошка
- Трюфели из творога, творог 9%
- Крупа ячменная перловая
- Пшенная каша интересная 19
- Камбала в микроволновке 9.04
- Сосиски из ципленка
- Хлопья гречневые к завтраку
- Легкая творожная запеканка
- Куриная грудка в пароварке
- Огурец, морковь, редиска, соль
- йогурт
- Зажарка ( лук, масло) 9.04
- Булка Fitness с отрубями
- Пиво Жигули 0
- Салат 2
- печенье Каскад топленое молоко
- Кофе утренний
- лапша из цукини с морепродуктами
- Витамины Orthomol Immun
- Котлеты говядина и индейка
- Royal Koolfi
- Сыр "Великокняжеский" с ароматом топлёного молока [Золото Полесья]
- Сгущенка Славянка с сахаром
- Печеночные оладьи
- Мороженое
- смузи(манго,киви,мак)
Метки: Complete Omega, Lemon, 8 fl калорийность 2133 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Complete Omega, Lemon, 8 fl, калории, нутриенты, полезные свойства Complete Omega, Lemon, 8 fl
Калькуляторы
