Калорийность Квас живой "Царские припасы". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Квас живой "Царские припасы"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 32 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.9% | 5263 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 11.6% | 2738 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 62.5% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 52.2% | 600 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% | 1.6% | 20000 г |
Энергетическая ценность Квас живой "Царские припасы" составляет 32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 32 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 8 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства КВАС ЖИВОЙ "ЦАРСКИЕ ПРИПАСЫ"
Квас живой "Царские припасы" богат такими витаминами и минералами, как:
витамином B1 - 20 %, витамином B2 - 16,7 %
Чем полезен Квас живой "Царские припасы"
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Песто с томатами
- Роллы
- дрожжи
- Сердце тушеное
- Овсяноблин на кефире
- Гречка с овощами
- Печень говяжья с луком
- Свекла на гарнир
- Соус сметана чеснок укроп
- Плов с рисом и булгуром
- огурцы малосольные сыта-загора
- Kaisergemüse
- коржи медовые готовые
- Овощи на пару (заморозка)
- хліб мій
- Тортик из готовых медовых коржей со сметаной
- сыр витязь
- Курица с овощами
- Желе
- Гречка с куриным
- Умные Сладости Батончики Амарантовые со кокосовой начинкой
- Хлеб контакт
- гречка отварная без масла
- гербалайф формула 2
- Пшенная каша с тыквой
- Овечий сыр
- Пп вафли
- Пицца куриная
- спагетти с тушенкой
- Грибы с сыром
- Суп с гречкой
- Бутеры со скумбрией
- Гречка с грибами
- Компот
- Сырники без сахара
- Салат "Грудка, ананас, кукуруза"
- Хлеб фитнес
- яблоко красное
- Чесночный суп-пюре
- Луковый пирог
- ПЯН-СЕ
- Десерт из ряженки, творога и желатина
- Куриная грудка по-испански
- Мясной соус 9.02
- Мусс к вафлям овсяным
- Йогурт греческиц
- Овощные котлеты
- Бисквит
- Тыквенный мусс
- Хлебец Гречневый
- Суп куриный с морковью, луком, картошкой, зеленью
- Гречка с грибами
- Макароны
- Картофельное пюре
- Котлета из куриного филе с белым хлебом
- Шоко-хлеб
- Семга холодного копчения
- Кекс бананово-творожный
- Королевская ватрушка
- Паприкаш
- Кабачки фарширов
- Спагетти BARILLA
- Хлеб цельнозерновой пшенично ржаной с отрубями Панасоник
- Соус для пиццы
- Шоколад молочный пористый"Milka bubbles" с кокосовой начинкой
- Куриный окорочок запеченый
- Паста Barilla
- Пупочки
- Конфеты De Luxe "Крем-Шоколад"
- Салат с форелью и соусом унаги
- Гуляш из говядины
- Филе минтая в панировке
- Перекус творожно-клубничный
- Смесь овощная гавайская
- Суп с фаршем
- Греча с луком и морковью
- Форикол
- Конвертики лаваш сыр
- Капучино
- Л сырный пирог из слоёного
- Свинина для запекания знаменский
- Котлеты куриные пп
- Сухари из цельнозернового хлеба
- Корзиночки ржаные хрустящие Финляндия
- Паста свекольная
- Ореховая смесь
- Овсяноблины с мясом
- Творожный десерт Зебра
- Йогурт домашний 2,5% жирности
- Pritein Rex
- Бифстроганов с бурым рисом
- Каша из цельного овса
- Чай зеленый "Прилив энергии"
- Пупочки
- Томатная паста Tomatti
- Л гречка с грибами и овощами
- Борщ
- Творожные кексы-пирожные
- Йогурт из козьего молока
- Сыр творожный сливочный violette
Метки: Квас живой "Царские припасы" калорийность 32 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Квас живой "Царские припасы", калории, нутриенты, полезные свойства Квас живой "Царские припасы"
Калькуляторы
