Калорийность CollagenUP (5гр коллагена). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "CollagenUP (5гр коллагена)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.3% | 10525 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 41.3% | 1520 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 625% | 100 г |
| Незаменимые аминокислоты | 1.36 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.475 г | ~ | |||
| Валин | 0.101 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.076 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.057 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.126 г | ~ | |||
| Лизин | 0.189 г | ~ | |||
| Метионин | 0.075 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.075 г | ~ | |||
| Треонин | 0.159 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.102 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.121 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 3.57 г | ~ | |||
| Аланин | 0.457 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.277 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.477 г | ~ | |||
| Глицин | 1.071 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.543 г | ~ | |||
| Пролин | 0.531 г | ~ | |||
| Серин | 0.225 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.019 г | ~ |
Энергетическая ценность CollagenUP (5гр коллагена) составляет 16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 16 кКал | -% | |
| Белки | 5 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства COLLAGENUP (5ГР КОЛЛАГЕНА)
CollagenUP (5гр коллагена) богат такими витаминами и минералами, как:
витамином C - 100 %
Чем полезен CollagenUP (5гр коллагена)
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Тыквеннокартофельный суп
- Кексы с изюмом
- OptiMSM
- Рассольник с фрикадельками
- Чай зелёный
- Чай зелёный
- Конвертик
- Овсяноблин
- Рафаелло
- Пирог лимонный
- Борщ 13.03.20
- Оливки без косточек 280грAce
- Курага в шоколаде
- Киви
- Молокочай с медом и корицей
- Омлет
- Салат из морской капусты с кальмаром
- Здоровый перекус овощные чипсы
- Блины овсяные
- Омлет с помидорами
- Утренний салат
- Овсяное молоко
- Мука рисовая
- Кокосовое масло
- Пророщенная гречка
- Омлет с овощами по-деревенски на сл. Масле
- Овсянка 14.03.20
- Костный бульон
- Гренки жаренные
- Мед натуральный цветочный таежный
- Оладушки с яблоками
- Суши
- Peanut butter honey
- Хлеб с адыгейским сыром и песто
- Оладьи из творога
- Оладьи из творога
- Блины из рисовой муки и овсяного молока
- Омлет из 2 яиц с молоком (120/50)
- Крем -творожок
- Печень (мамин рецепт)
- Лук маринованный
- Колбаса Молочная Стародворская (Вязанка)
- Шарлотка яблочная с казеином (10г), творогом 2,5%, овсяными отрубями, какао и крабом (мамина) 2020.03.13
- Фасоль красная консерв., бондуэль
- Горбуша фаршированная
- ARRIBA
- Каша фруктовая добавка
- Овсяные хлопья Геркулес
- Овощной микс с французской горчицей
- Икра свекольная
- Солянка
- Омлет 14.03.2020
- Овсяноблин
- Суп из индейки, кабачков, баклажанов
- Коктейль творожно-сливовый
- Блины на кефире с сах.зам
- Молоко отборное "Домик в деревне", пастеризованное.
- Сыр фермерский мягкий
- Желе мультифруктовое на агар-агаре с ягодами (мамино) 2020.03.10
- Творог татарский
- варенье абрикосовое
- Сливки
- Солянка
- Картофель жареный
- Маффины с крем чиз
- Горбуша жаренная
- Демидовский
- Печень куриная
- Свекла с орехом
- Каша пшенная 1,5:5
- Трюфели Капучино с кусочками печенья
- Скумбрия на пару
- Овсяные хлопья
- Запеканка овсяная с творогом
- Шоколад молочн
- Салат из курицы и консервированных шампиньонов
- Батончик орехи-кероб
- Пирожок с начинкой из чёрной смородины
- Овсяноблин
- Холодник
- Винегрет
- Кукуруза краб палки яйцо филе
- Клетчатка семян тыквы
- Кукуруза сладкая
- Клетчатка "Чистотон-овес"
- Запеканка творожная
- Творожный продукт
- Батончик неглазированный "Датский бисквит" Bombar
- Грудинка домашняя из свининв
- купаты свиные
- пластівці збагачені мінералами
- Геркулес на завтрак
- Геркулес на завтрак
- кефаль отварная
- Смесь риса Феникс
- Крабовый с майонезом
- сердце и яйца жареные с луком
- Йогурт нежный
- Сыр творожный сливочный вилетта
- Пельмени вар.малыш
Метки: CollagenUP (5гр коллагена) калорийность 16 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен CollagenUP (5гр коллагена), калории, нутриенты, полезные свойства CollagenUP (5гр коллагена)
Калькуляторы
