Калорийность Падлива. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Падлива".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 115 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 5.9% | 1464 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 14.9% | 585 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 8.3% | 1037 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1.2% | 7300 г |
Энергетическая ценность Падлива составляет 115 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 115 кКал | -% | |
| Белки | 13 г | -% | |
| Жиры | 5.4 г | -% | |
| Углеводы | 3 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Окрошка с цветной капустой и сывороткой
- Фундук в шоколаде «Smart Formula» без добавления сахара, 50 г
- Гурьевская каша с карамелизованными орехами
- Баклажаны в майонезе
- йогурт вишня
- Вафли из банана
- Рыбный суп
- Кукур вафли
- Шпинат жареный
- Овощи тушен без мяса 27.07.24
- Кекс на слив масле
- Я
- Варенники Украинские Морозко
- Запеканка творожная с яблоком 10,03,23
- Овсяно-блин
- Щец
- Блины
- Марупес грудинка с чесноком
- Пицца 10 марта
- Жаренные шампиньоны
- Куринные колбаски
- Омлет со стручковой фасолью
- Вафли из клетчатки
- Паштет из печени
- Строгонов из говядины с пюре из сельдерея
- Детокс очищение клетчатка: семена чиа, псиллиум, инулин, экстракт зелёного чая (Laveda)
- Котлеты куриные с гречкой
- Dr. Berg Nerve Support with benfotiamine
- ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТОРТ
- Салат витаминка
- Творожная запеканка без сахара в микроволновке. (П)
- Борщ
- Мазик слобода
- Зефир "Антоновка", Семейные секреты
- Морковный торт
- Купаты (свинина/курица)
- Картофель запеченный в бульоне
- Крабовые палочки русское море
- ЦЕЗАРЬ с курицей
- Морковь с чесноком
- Соус для мяса
- Торт бисквитный творожно-сливочный
- Блины с капустой и яйцом
- Котлеты постные
- Кокосовое масло
- Кальмар отварной
- Паштет свиной Namazkaа с зеленью
- Хлеб кукурузный
- Багет чесночный
- Солянка
- АНГЛИЙСКИЙ ЗАВТРАК
- Пирожок с капустой
- Салат куринный
- соломка сладкая
- Салат с рисом и консервой
- Кофе в зернах 10,03,23
- Грибной паштет
- Свиная корейка
- Фасоль с грибами
- Капуста тушеная
- ТВОРОЖНО-МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА
- Апельсиновые печенья с кремом
- Арабика
- Тесто
- ЩИ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ
- Суп с горбушей 10.03.23
- Ламинария Эвалар
- Тушеный кабачок в сметанно-чесночном соусе с морковью (ЯНИЦКАЯ)
- Венские вафли с творогом.
- Салат с кальмаром
- Хворост
- Сдоба творожная крошка
- крендельки соленые
- Паста с грибами
- Шампиньоны 365 дней
- ШАВАРМА ГРИЛЬ С ЛУКОМ
- Овсяноблин
- Ветчина Нежная кур.
- Котлеты из горбуши на пару
- Котлеты-голубцы
- Суп с фрикадельками
- Печенье Firone
- Салат из фасоли + морковь + яйца
- Мини-рулетик Мэлори клубничный
- Медальоны из нерки ,тунца и брокколи
- Салат со свеклой (не вкусный)
- Фарш из свинины
- Рагу с гречкой
- БЕФСТРОГАНОВ
- Компот из сливы
- Сыр маасдам
- Китайский суп с яйцом
- Мегавитамины
- КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ
- Йогурт Fruttis 0,1%.
- Crispy protein bar Chrunchy brownie
- Йод Sea-Iodine by LIFE Extension
- Фарш куриный с салом
- Пшенная каша на молоке с сахаром, без масла
- Куриные бёдра с мексиканской смесью
Метки: Падлива калорийность 115 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Падлива, калории, нутриенты, полезные свойства Падлива
Калькуляторы
