Калорийность Nutrend Regener. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Nutrend Regener".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1395 ккал 1684 ккал 82.8% 5.9% 121 г
Белки 27.5 г 76 г 36.2% 2.6% 276 г
Углеводы 311.5 г 219 г 142.2% 10.2% 70 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 1000 мг 90 мг 1111.1% 79.6% 9 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 350 мг 15 мг 2333.3% 167.3% 4 г
Макроэлементы
Магний, Mg 650 мг 400 мг 162.5% 11.6% 62 г
Микроэлементы
Селен, Se 75 мкг 55 мкг 136.4% 9.8% 73 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 92.5 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 2.5 г ~
Изолейцин 3.75 г ~
Лейцин 7.5 г ~
Заменимые аминокислоты
Глутаминовая кислота 10 г ~

Энергетическая ценность Nutrend Regener составляет 1395 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 порция
Содержание в порции % от РСП
Калории 1395 кКал -%
Белки 27.5 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 311.5 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства NUTREND REGENER

Nutrend Regener богат такими витаминами и минералами, как: витамином C - 1111,1 %, витамином E - 2333,3 %, магнием - 162,5 %, селеном - 136,4 %

Чем полезен Nutrend Regener

  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Nutrend Regener калорийность 1395 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Nutrend Regener, калории, нутриенты, полезные свойства Nutrend Regener
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги