Калорийность Протеин сывороточный шоколадный. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Протеин сывороточный шоколадный".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 116.7 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1443 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 9.8% | 874 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 2.7% | 3111 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 2.2% | 3842 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 3.177 г | ~ | |||
| Валин | 1.32 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.477 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.203 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.974 г | ~ | |||
| Лизин | 1.842 г | ~ | |||
| Метионин | 0.243 г | ~ | |||
| Треонин | 1.476 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.315 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.654 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.101 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.539 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 1.278 г | ~ | |||
| Глицин | 0.414 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.154 г | ~ | |||
| Пролин | 1.278 г | ~ | |||
| Серин | 1.113 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.582 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.762 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеин сывороточный шоколадный составляет 116,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 116.7 кКал | -% | |
| Белки | 8.7 г | -% | |
| Жиры | 1.8 г | -% | |
| Углеводы | 5.7 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Килька в томатном соусе (Доброфлот)
- Печенье творожное, «Азбука вкуса»
- Kitkat white
- Лечо
- Онигири с курицей Пятерочка 1шт=100г
- сотэ с прованскими травами
- Джем клубничный
- Конфеты бариста
- Нут с томатом
- Салат из капусты, моркови, перца, огурца
- Каша пшенная на молоке на 16.01
- Кабачковые оладьи с гречневой мукой
- Торт пьяная вишня
- Котлеты гречневые смесь
- Хлеб столичный
- Шаурма
- Хлебцы ржаные
- Гречанки с куриным фаршем
- Бисквит покупной
- Десерт с бисквитом и голубикой
- Сырники
- Конфеты Н Сливочные типа Коровка молочные ассорти
- Вино розовое сухое
- Икра кабачковая мамина
- Макароны по-флотски (фарш)
- Оладушки
- Торт черничное небо
- Вафли творожные овсяные
- Чай с мёдом и с дробленым лимоном имбирём и куркумой
- Вафли творожные
- Чай с дробленым лимоном имбирём и куркумой
- Бутерброд с икрой
- Блины с вишней
- Грудинка копчено-вареная
- Салат (картофель, курица, яица, огурец, майонез)
- Apostle Weissbier б/а
- Форель запеченная
- Лаваш с сыром
- Тыквенный суп
- Шоколад горький
- Хлебцы цельнозерновые
- Гречка с курицей
- Рулет куриный с зелёным рисом
- Кекс шоколадный
- Омлет
- Сыр мягкий
- Гречневая крцпа
- Шаурма АШАН классическая
- Пюре из зеленого горошка, моркови, черешкового сельдерея
- Суп вермешелевый
- Гречка отварная 13.01.25
- Печеночный торт
- Рисовая каша на молоке
- Цикорий
- Бататовая лапша с морепродуктами
- Пломбир 12% ванильный
- Птитим с курицей и шпинатом
- Гречка с индейкой 16 января
- Котлета мясная
- Паста творожная взбитая 3.5% жирности
- Говядина с миндалём
- Йогурт натуральный с семенами льна
- Салат овощной 16 января
- Супик гороховый
- Яичный омлет с твердым сыром
- Шорли яблочный с грейпфрутом
- Блины
- Батончик Mars mini
- Завиток с корицей
- Condensed milk
- Торт бисквитный с творожно рикоттовым кремом
- Свекольный салат с морковкой и черносливом
- Вафли лимонные традиционные
- Индейка отварная - голень)
- Тунец желтопёрый филе-кусочки без кожи
- Индейка, плечо
- Балык дубки
- Индейка плечо отварное
- Шарлотка
- Сыр адыгейский
- Шампанское дербентской брют
- Индейка - плечо и голень отварное 11.01.25
- Блины
- Высокобелковый торт в микроволновке
- Чай яблочный
- Риет из лосося
- Петровська слобода пломбір
- Яичница куриная 16,01,25
- Пасторма из грудки курицы/индейки
- Суп 16.01.25
- Рис Краснодарский
- Конфета
- Майонез25
- Суп с грибами и уткой
- ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ с овощами аля паштет | Марина
- Салат со свеклой и индейкой
- Хлеб Н Дарницкий Георгиевский плоский
- Низкокалорийный майонез25
- Пряники творожные Тула "Лавка радостей"
- Protein bar chocolate
Метки: Протеин сывороточный шоколадный калорийность 116,7 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Протеин сывороточный шоколадный, калории, нутриенты, полезные свойства Протеин сывороточный шоколадный
Калькуляторы
