Рецепт Карамельный сырник. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Ингредиенты Карамельный сырник
Способ приготовления
Для теста на форму 20 см: 220 г муки 120 г сливочного масла 50 г сахара 50 г сметаны 20 г какао-порошка 1 ч. ложка разрыхлителя для теста Для начинки: 400 г творога 200 г вареной сгущенки 2 яйца 150 г чернослива 25 г крахмала
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Карамельный сырник".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Карамельный сырник составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Соус гочуджан
- Junge Erbsen (sehr fein)
- Десерт с клубникой
- Коктейль протеиновый
- Вино безалкогольное белое «Винья албали совиньон блан» негазированное
- Голубцы с говядиной
- Вареники ленивые
- Хлеб Бородинский новый
- Сельдь слабосоленая филе
- САДЫ ПРИДОНЬЯ Сок яблоко+чёрная смородина без сахара
- Dr. Corner Корнерсы Нежный сыр
- Хлебцы
- Паштет из курицы
- Щи
- Vanille Eiscreme mit Schlagsahne
- Бутерброды с селедкой
- Число Грилл
- Паштет "Лакомый" с морковью (Брестский МК)
- Выпечка сладкая Aroser Nusstorte
- Суп с клёцками 220225
- Кальмары фаршированные яйцом и грибами
- Горбуша солёная (исправленно по натрию)
- Подлива с фрикадельками
- Шоколад молочный 36% какао без сахара на стивии (Победа)
- Тануки сырный рамен
- Салат капуста-дайкон-морковь
- Салат капуста-кукуруза-яйцо
- Запеканка картофельная с фаршем говядина + индейка
- Морковь по-корейски
- КОКОСОВЫЙ пирог с заварным кремом
- Шоколадные блины
- Шаверма дом
- Тыква , запеченная с фаршем и яйцом и сыром
- Пирожное Cremeschnitte
- Суп пюре с машем
- Пирог с лесными ягодами Waldbeerwähe ohne Rahm
- PASIBUS - Awokadus - BURGER PODWÓJNY (kcal w porcji)
- тирамису
- Карпачо КБ
- Тако сырн легк 15 и 0.5
- Конвертики из лаваша с тунцом, яйцом и сыром
- Набор "Вместо слов"
- Рис с грудкой
- Шаверма с брискетом
- Ассорти из грибов в устричном соусе
- Грудка жар с гречкой
- Салат с грибами в соусе свит чили
- Чиа-пуддинг мой
- Что-то чечевичное
- Икра кабачковая
- SKYR vanila
- Флэт уайт
- Тушеная капуста с грудкой
- Какао с низким содержанием жира
- Шуба
- Сидр sweet
- CRISTO TWISTO крекеры
- Пудинг протеиновый
- Нечайный чай бруснично-ежевичный с шиповником
- Аквадетрим
- Салат Вечерний Ягодный с тушеными овощами
- Блины на сыворотке
- Карри брекет
- Запеканка
- Курица с шампиньонами - начинка для блинов
- Блины с курицей
- Пирог с курицей дрожжевой
- Oatfit kaerasüda
- Финиковые полезные колбаски с орехами
- Холодная овсянка с орехами и сухофруктами
- Суп индейка
- Батончик
- ВОК с собой
- Соус оссобуко
- Филе грудки жареное
- Торт блинный на сковороде
- Омлет с красным перцем (копия)
- Дучмак
- Ленивая овсянка в банке
- Котлеты из чечевицы с зеленью
- Лаваш
- Колбаса кровяная Дом Смак
- Запеканка
- Кускус з овочами
- Фарш
- Батончик протеин какао smart formuu
- Тыквенный суп на кокосовом молоке
- Краб
- Тыквенный рулет с яблочное начинкой
- Ряженка 3,5 % ваниль-мороженое
- Торт персик маракуйя
- Сырок fit
- Салат с морепродуктами
- Барбикю
- Фаршик
- Мясо под шубой
- Хачапури
- Ленивые вареники из макарон
- Кольцо с творожным кремом
- Овсянник с творогом и яблоками
Метки: Как приготовить Карамельный сырник, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Карамельный сырник, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Салат
57.2
7.4
0.8
4.7
0
ПИРОГ из ЛАВАША гармошкой с ФАРШЕМ
198.2
15.7
10.5
10
6
Творожный пирог на овсяной муке без масла, сахара э,
161
14.2
8.4
6.6
7
Лучшие рационы
2025-10-13
Калорийность: 1006 кКал
2025-10-19
Калорийность: 1101 кКал
2025-10-19
Калорийность: 1216 кКал
Интересные блоги
