Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Шоколадные профитроли __________________________________________________________ https://cloud.mail.ru/public/SkC2/DwYYpJ6na https://cloud.mail.ru/public/EG49/83PZiS7Hi Заварное тесто: Сливочное масло 100гр Молоко 100гр Вода 100гр Соль 2гр Сахар 2гр Мука 175гр Какао 10гр Яйца 235гр 1. Муку объединить с какао. Перемешать. Отложить. 2. В кастрюле с толстым дном объединить воду, молоко, соль, сахар и холодное сливочное масло, нарезанное кубиками. Поставить на огонь и довести до кипения. Не кипятить! Главное, чтобы растаяло масло. Обычно это происходит к моменту закипания. 3. Снять с огня, ввести сухие ингредиенты. Хорошо перемешать до объединения. 4. Вернуть на огонь и просушить примерно 1 минуту, постоянно перемешивая лопаткой. 5. Выложить в чашу миксера. Необходимо немного остудить массу. Для этого включить миксер на низкую скорость и просто перемешивать(насадка весло) 1-2 минуты. 6. Начинаем порционно вводить яйца. Ввели немного, ждем, пока полностью вмешается в тесто и, тесто снова станет однородным и матовым. 7. Таким образом ввести все яйца. Тесто должно «лениво стекать с насадки». 8. Выложить готовое тесто в кондитерский мешок с круглой насадкой и убрать в холодильник на 2-3 часа. 9. Отсадить на пергаменте или силиконовом коврике пирожные. Если есть возможность, убрать их в морозильную камеру примерно на 40-50 минут. 10. Выпекать в разогретой до 180С духовке примерно 40-50 минут. 11. Остудить. 12. При помощи насадки сделать отверстия для крема. 13. Начинить пирожные кремом. 14. Убрать в морозильную камеру на 30 минут. 15. Каждое пирожное окунуть в шоколадную глазурь. Дать стабилизироваться глазури и только потом сложить пирожные в контейнер. Крем: Молоко 250гр Желтки 2 Сахар 40гр Ванильный сахар 10гр Мука 40гр Сливочное масло 150гр Молочный шоколад 100гр 1. Молочный шоколад растопить короткими импульсами в микроволновой печи. Остудить до комнатной температуры. 2. В сотейнике объединить молоко, сахар, ванильный сахар, муку и желтки. Поставить на огонь и проварить до загустения, при постоянном помешивании. 3. Остудить до 30С. 4. Отдельно взбить сливочное масло. 5. Порционно ввести заварную основу, каждый раз хорошо взбивая миксером. 6. В последнюю очередь добавить растопленный шоколад. Перемешать. 7. Готовый крем выложить в кондитерский мешок. Шоколадная глазурь: Тёмный шоколад 200гр Какао-масло 30гр 1. Растопить шоколад короткими импульсами в микроволновой печи. 2. Отдельно растопить какао-масло. 3. Объединить обе массы, хорошо перемешать.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Шоколадные профитроли составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|