Рецепт Итальянские профитроли. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Итальянские профитроли

Способ приготовления

Итальянские профитроли «Клубника со сливками», «Кофейный шоколад», «Сливочные с молочным шоколадом» _______________________________________________________________ https://cloud.mail.ru/public/SCgK/Yk6QmDbK7 https://cloud.mail.ru/public/EUx7/SS5SJwBnk https://cloud.mail.ru/public/x9U5/EsvL27LqN Заварное тесто: Молоко 70гр Вода 65гр Соль 2гр Сахар 2гр Мука 75гр Сливочное масло 64гр Яйца 125-135гр 1. В кастрюле объединить молоко, воду, соль, сахар и сливочное масло. Поставить на огонь, довести до кипения. Не кипятить! Как только масло растаяло, снять с огня и добавить сразу всю муку. 2. Хорошо растереть массу при помощи лопатки. 3. Вернуть на огонь и подсушить тесто, постоянно перемешивая лопаткой до сухой корочки на дне кастрюли (минуту-две) 4. Переложить тесто в чашу миксера и немного остудить (до 50-60С), перемешивая миксером на 1 скорости (насадка весло). 5. Яйца взболтать вилкой и порционно ввести в основную массу, каждый раз вымешивая до однородного матового теста. 6. Готовое тесто должно плавно стекать с лопатки. 7. Переложить тесто в кондитерский мешок с насадкой «звезда» и убрать в холодильник на несколько часов. 8. На коврике профитроли, убрать все заготовки в морозильную камеру примерно на 1час. 9. Приготовить противни, простелить их перфорированными ковриками или пергаментом. Выложить заготовки на расстоянии друг от друга. 10. Выпекать в разогретой до 180С духовке примерно 20 минут, затем снизить температуру и выпекать еще 20-25 минут. 11. Немного остудить с приоткрытой дверцей, затем вынуть из духовки и полностью остудить. 12. В каждом пирожном сделать отверстие при помощи кондитерской насадки. 13. Заполнить кремом. 14. Затем обмакнуть каждое пирожное в соус и выложить в форму с бортиками. 15. Убрать в холодильник на 2 часа. «Клубника со сливками» Крем: Сливки 33% 120гр Сахарная пудра 15гр Ванильный сахар 3гр 1. Объединить сливки с сахарной пудрой и ванильным сахаром. Взбить до пиков. 2. Готовый крем выложить в кондитерский мешок. Фруктовый соус: Пюре клубники 20гр Шоколад руби 35гр Сливки 33% 15гр Сливочное масло 15гр 1. Шоколад растопить короткими импульсами в микроволновой печи. 2. Сливки нагреть. 3. Объединить сливки с шоколадом. Добавить размороженное клубничное пюре и мягкое сливочное масло. 4. Пробить массу блендером. По желанию добавить краситель. «Кофейный шоколад» Крем: Творожный сыр 65гр Сливки 33% 40гр Кофе растворимый 0,5ч.л. Кипяток 10гр Сахарная пудра 15гр 1. В кипятке растворить кофе. Отложить. 2. В чаше миксера объединить творожный сыр, сливки и сахарную пудру. Взбить до однородности. 3. Ввести кофе, перемешать. 4. Готовый крем выложить в кондитерский мешок. Шоколадный соус: Сливочное масло 15гр Тёмный шоколад 35гр Сливки 33% 35гр 1. Сливки нагреть. 2. Шоколад растопить короткими импульсами в микроволновой печи. 3. Объединить шоколад со сливками, добавить мягкое сливочное масло. Пробить массу блендером. «Сливочные с молочным шоколадом» Крем: Творожный сыр 70гр Сливочное масло 35гр Ванильный сахар 3гр Сгущённое молоко 40гр 1. В чаше миксера объединить творожный сыр, сливочное масло и ванильный сахар. 2. Взбить до однородной массы. 3. Ввести сгущённое молоко, перемешать. 4. Готовый крем выложить в кондитерский мешок. Соус на молочном шоколаде: Молочный шоколад 35гр Сливки 33% 35гр Сливочное масло 15гр 1. Сливки нагреть. 2. Шоколад растопить короткими импульсами в микроволновой печи. 3. Объединить шоколад со сливками, добавить мягкое сливочное масло. Пробить массу блендером.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Итальянские профитроли".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Итальянские профитроли составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Итальянские профитроли, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Итальянские профитроли, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты