Рецепт Торт постная Прага. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Торт постная Прага

Способ приготовления

Торт «Постная Прага» (D-16см,1кг) __________________________________________________________________ Бисквит: Вода 190г Сахар 160г Растительное масло 85г Какао 35г Соль щепотка Разрыхлитель 9г Мука 270г 1. В глубокой чаше смешать сухие ингредиенты. 2. Добавить воду и растительное масло, перемешать на низкой скорости миксера. 3. Коржи советую выпекать по отдельности. Если нет 3х колец, то лучше по одному коржу (тесто ждёт). 4. Приготовить кольца, дно каждого обтянуть фольгой. 5. Разделить тесто по кольцам. 6. Выпекать в разогретой до 170С духовке примерно 30 минут. 7. Остудить, снять с колец. 8. Срезать острым ножом верхний слой бисквита. 9. Все обрезки измельчить в крошку, она нам понадобится для обсыпки торта. Крем: Шоколад тёмный 180г Вода 150г 1. Воду согреть до 80С, вылить на шоколад, перемешать до его растворения. 2. Убрать в холодильник на 30 минут. 3. Затем взбить миксером. Сначала крем будет жидким, но по ере взбивания, он начнёт густеть. Сироп: Вода 100гр Сахар 15гр 1. Воду с сахаром довести до кипения. 2. Остудить. Глазурь: Вода 20г Растительное масло 7г Сахар 20г Какао 15г 1. В сотейнике объединить все ингредиенты, хорошо перемешать. 2. Поставить на плиту и довести до кипения. 3. Снять с огня и остудить до комнатной температуры. Сборка торта: 1. На подложке закрепить первый корж, пропитать сиропом. 2. Выложить часть крема и распределить его ровным слоем. 3. Накрыть вторым коржом, пропитать. Снова крем и накрыть третьим коржом. Пропитать. 4. Промазать верх и бока торта абрикосовым джемом. 5. Оставшимся кремом смазать бока торта. Обсыпать бисквитной крошкой. 6. Сверху выложить глазурь и распределить её ровным слоем. По краю тоже выложить крошку. 7. Убрать торт в холодильник минимум на 5-6 часов.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт постная Прага".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Торт постная Прага составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Торт постная Прага, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Торт постная Прага, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги