Калорийность Промарин трипептиды коллагена. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Промарин трипептиды коллагена".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 11% | 1520 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 6.8% | 2433 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 1.7 мг | 1.8 мг | 94.4% | 157.3% | 106 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.8 мг | 2 мг | 90% | 150% | 111 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 185.2% | 90 г |
| Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 166.7% | 100 г |
Энергетическая ценность Промарин трипептиды коллагена составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 60 кКал | -% | |
| Белки | 5 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства ПРОМАРИН ТРИПЕПТИДЫ КОЛЛАГЕНА
Промарин трипептиды коллагена богат такими витаминами и минералами, как:
витамином B2 - 94,4 %, витамином B6 - 90 %, витамином C - 111,1 %, витамином H - 100 %
Чем полезен Промарин трипептиды коллагена
- Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Кит Кат дарк
- Боул с цыпленком и соусом терияки
- Ризотто с тунцом
- Кукурузная запеканка с мясом птицы и грибным соусом
- Biskrem печенье
- Запеканка творожная 04/04
- Наггетсы из отварной курицы
- Сыр лайт ломтики
- Кофе натуральный
- Овсянное каша
- Шоколад молочный
- Сыр по российски классический
- Макароны жареные
- Колбаса полукопченая Баварушка Краковюрст
- Окрошка Самбери
- Макароны с сыром и курицей
- Стручковая фасоль
- Салат с морской капустой
- Крабовая палочка
- Doctor grain 5 злаков
- Батончик "Двойной шоколад"
- Kinder Country
- Напиток яблочно-виноградный Самбери
- Рассольник апрель
- Фриттата с шампиньонами и шпинатом
- Шпинат с кортофелем
- Протеиновый порошок Макслер ванильное мороженное [MAXLER]
- Витамин С
- Котлеты с тыквой
- Творожный мусс Хуторок
- Каша (пшено, ячмень,нут) Александровская
- Сырники сладкие с чиа
- Окрошка моя
- МОЙ КОФЕ
- Сырники со шпинатом
- Торт черемуховый
- Печенье из моркови с черносливом
- Сыр плавленный с ветчиной
- Омега 3 bombbar
- Шрот мой расторопша
- Вода пищевая газированная горная
- МОЙ КОФЕ 2
- Каша овсянная на молоке (хлопья)
- Skin, Hair & Nails
- Омлет из утиных яиц
- Карамель леденцовая "Родники Сибири" с имбирем и медом
- Latvijas graudu sēklu tostermaize
- Кальций
- Тортилья с ветчиной яйцом и двойным сыром
- Конвертики яйцо сыр
- Ессентуки 4
- К2
- Форель слабосоленая
- Омлет с грибами
- Колбаса куриная домашняя_2
- Мицеллярный Казеин
- Белковый майонез
- Рикоттники
- Филе с сыром
- Крем Наполеон с шоколадом
- ПП шаурма
- ПП шаурма
- Холодец из свинины и говядины (ДИВО)
- Морковная лепешка
- Чизкейк Сан-себастьян
- Черничный десерт с гранолой
- Паста со сливочным песто и фаршем
- Спинка куриная варёная
- Картошка с брокколи
- Куриные котлеты 03.04.25
- Гречневая каша с маслом
- Каша дружба
- Батончик протеиновый "Арахисовая паста"
- бифштекс говяд, кура, майон, сыр веское
- Рисовая каша
- Творожный сыр с зеленью
- Хот-дог классический
- Блины с творогом из тофу
- Форель малосоленый
- Вареники «Картошка с луком»
- Гречка
- Блинчики
- Килька пряного посола
- ФИЛЕ В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ
- Творожный сыр
- Капуста тушеная
- Килька пряного посола с картошкой
- Гречкоблин
- Бургер BEYOND MEAT
- Пицца болоньезе с печёными перцами
- Зеленая гречка
- Хлеб бездрожжевой
- Хлеб безглютеновый гречневый
- Чизкейк Сан-себастьян
- Картофель из печи
- Я Салат Витаминный морская купуста
- Листовые вафли постные
- Медово горчичный соус
- Батон щедрый год
- Chiken with yellow curry rice
Метки: Промарин трипептиды коллагена калорийность 60 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Промарин трипептиды коллагена, калории, нутриенты, полезные свойства Промарин трипептиды коллагена
Калькуляторы
