Рецепт Вино-говяжий Террин с Грибной начинкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Вино-говяжий Террин с Грибной начинкой

Способ приготовления

Свино-говяжий террин с грибной начинкой https://cloud.mail.ru/public/ZAWN/mTTgcAa7K Фарш свиной 250гр Фарш говяжий 250гр Грибы (у меня шампиньоны) 200гр Лук репчатый 1шт Морковь 1шт (120гр) Красный острый перец(свежий) По вкусу Яйца 1(С1) Сливки 20-33% 50гр Растительное масло Для жарки 1. Лук покрошить. 2. Морковь натереть на крупной тёрке. 3. Грибы нарезать кубиками (отложить несколько штук для формовки). 4. В сковороду выложить лук и морковь, пассировать на растительном масле 2-3 минуты. 5. Добавить грибы, обжарить до готовности. В процессе посолить и поперчить по вкусу. 6. Немного остудить. 7. В глубокой чаше объединить оба вида фарша, добавить яйцо и сливки, соль. Перемешать. 8. Перец мелко покрошить и добавить к основной массе, вместе с грибной начинкой. Все хорошо перемешать. 9. Приготовить форму. В прошлом потоке я показывала вариант террина с беконом. Мне очень нравится готовить террин, «упаковав» его в сальце. Но на этот раз я покажу вам вариант без него. Если вы, допустим, хотите сэкономить! 10. Поэтому форму мы просто простилаем пергаментом и заполняем наполовину основной массой. Затем берем отложенные целые шампиньоны и «вставляем их в ряд один за другим в вертикальном положении. Забиваем пространство оставшейся массой, накрываем верх пергаментом. 11. Поставить в форму для выпечки и залить наполовину водой. 12. Запекать в разогретой до 175С духовке 1,5часа. 13. Затем достать из духовки, переставить на доску, поставить сверху гнёт и убрать в холодильник на ночь. 14. Кушать можно на следующий день. !!!Срок хранения в холодильнике 5-7 дней. В морозильной камере 6 месяцев.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вино-говяжий Террин с Грибной начинкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Вино-говяжий Террин с Грибной начинкой составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Вино-говяжий Террин с Грибной начинкой, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Вино-говяжий Террин с Грибной начинкой, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты