Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Свино-говяжий террин с грибной начинкой https://cloud.mail.ru/public/ZAWN/mTTgcAa7K Фарш свиной 250гр Фарш говяжий 250гр Грибы (у меня шампиньоны) 200гр Лук репчатый 1шт Морковь 1шт (120гр) Красный острый перец(свежий) По вкусу Яйца 1(С1) Сливки 20-33% 50гр Растительное масло Для жарки 1. Лук покрошить. 2. Морковь натереть на крупной тёрке. 3. Грибы нарезать кубиками (отложить несколько штук для формовки). 4. В сковороду выложить лук и морковь, пассировать на растительном масле 2-3 минуты. 5. Добавить грибы, обжарить до готовности. В процессе посолить и поперчить по вкусу. 6. Немного остудить. 7. В глубокой чаше объединить оба вида фарша, добавить яйцо и сливки, соль. Перемешать. 8. Перец мелко покрошить и добавить к основной массе, вместе с грибной начинкой. Все хорошо перемешать. 9. Приготовить форму. В прошлом потоке я показывала вариант террина с беконом. Мне очень нравится готовить террин, «упаковав» его в сальце. Но на этот раз я покажу вам вариант без него. Если вы, допустим, хотите сэкономить! 10. Поэтому форму мы просто простилаем пергаментом и заполняем наполовину основной массой. Затем берем отложенные целые шампиньоны и «вставляем их в ряд один за другим в вертикальном положении. Забиваем пространство оставшейся массой, накрываем верх пергаментом. 11. Поставить в форму для выпечки и залить наполовину водой. 12. Запекать в разогретой до 175С духовке 1,5часа. 13. Затем достать из духовки, переставить на доску, поставить сверху гнёт и убрать в холодильник на ночь. 14. Кушать можно на следующий день. !!!Срок хранения в холодильнике 5-7 дней. В морозильной камере 6 месяцев.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Вино-говяжий Террин с Грибной начинкой составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|