Рецепт Творожный дрожжевой кулич. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Творожный дрожжевой кулич

Способ приготовления

Творожный дрожжевой кулич(D-9см-3шт, D-11,5см-1шт) _________________________________________________________________ https://cloud.mail.ru/public/sbpN/Xfm3xSUvV https://cloud.mail.ru/public/Z9ZT/8hyE4LGHE Опара: Вода 100гр Дрожжи сухие 7гр Сахар 20гр Мука 30гр 1. В тёплой воде растворить дрожжи и сахар. 2. Добавить муку. Перемешать. 3. Поставить в тёплое место на 15 минут. Основное тесто: Творог 145гр Молоко 100гр Сахар 130гр Яйца 2(С1) Сливочное масло 90гр Соль 4гр Ванильный сахар 10гр Изюм 150гр Мука 480-500гр 1. Изюм размочить и обсушить. 2. В глубокой миске объединить творог с молоком, пробить блендером. 3. В другой миске взбить яйца с сахаром до пышной светлой массы. 4. В чаше миксера объединить опару, яичную массу, творог с молоком. Добавить ванильный сахар, соль, мягкое сливочное масло и муку. 5. Замесить тесто (насадка крюк) в течение 20 минут. 6. Затем добавить изюм и вымесить. 7. Готовое тесто выложить в промасленную миску, затянуть пищевой плёнкой или накрыть полотенцем. 8. Поставить в тёплое место на 1,5часа. 9. Затем обмять, разложить тесто по формам (заполнять наполовину). 10. Формы накрыть полотенцем и снова поставить в тёплое место примерно на час. Тесто должно подняться почти до краёв. Когда останется 1см до края формы, поставить куличи выпекаться. 11. Выпекать в разогретой до 180С духовке 35-45 минут, в зависимости от размера. 12. Готовые куличи остудить, снять с форм и покрыть глазурью. Глазурь: Белки 40гр Сахар 75гр 1. В чаше миксера объединить белки с сахаром, поставить на водяную баню и взбивать на маленькой скорости 1-2 минуты. 2. Затем, не снимая с водяной бани, увеличить скорость и взбивать еще 2минуты. 3. Снять с водяной бани, продолжая взбивать еще 1-2 минуты. 4. Глазурь готова.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творожный дрожжевой кулич".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Творожный дрожжевой кулич составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Творожный дрожжевой кулич, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Творожный дрожжевой кулич, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты