Рецепт Творожная пасха с клубничное начинкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Творожная пасха с клубничное начинкой

Способ приготовления

Кокосовая пасха с клубничной начинкой Пасха: Творог 5-9% 500гр Сливочное масло 100гр Сливки 20-33% 100мл Ванильный сахар 10гр Желтки 2 Кокосовая стружка 50гр Сахар 60-70гр 1. Творог протереть через сито или пробить блендером до пастообразного состояния. 2. В отдельной чаше смешать мягкое сливочное масло, желтки, сахар и ванильный сахар. 3. Сливки взбить и объединить с масляной массой. 4. В творог добавить кокосовую стружку, перемешать. 5. Объединить обе части, хорошо перемешать. 6. Подготовить пасечницу. Установить ее на тарелку, внутри застелить марлей и заполнить наполовину творожной массой. 7. Затем ложкой сделать углубление в центре, распределяя творожную массу по стенкам пасечницы и выложить начинку. Старайтесь не доводить ее до краев, иначе начинка просочится и испортится внешний вид. 8. Заполнить оставшейся творожной массой (можно повторить слои)! 9. Накрыть верх уголками марли, сверху поставить пресс и убрать на ночь в холодильник (это нужно для того, чтобы стекла сыворотка). 10. Достать охлажденную пасху, потянуть за края марли, вынуть из пасечницы и поставить на блюдо. 11. Декорировать по желанию. Начинка: Клубничное пюре 100гр Сахар 40гр Кукурузный крахмал 1 ч.л. Вода 1 ст.л. 1. Кукурузный крахмал объединить с водой, перемешать. 2. В сотейнике объединить клубничное пюре с сахаром, поставить на огонь и довести до кипения. 3. Ввести кукурузный крахмал. Проварить еще минуту до загустения. 4. Остудить. 5. Выложить в кондитерский мешок.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творожная пасха с клубничное начинкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Творожная пасха с клубничное начинкой составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Творожная пасха с клубничное начинкой, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Творожная пасха с клубничное начинкой, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты