Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Конвертики с начинками картофель-сыр и картофель-грибы (20-22шт) Тесто: Молоко 100г Вода 150г Сахар 10г Соль 1 ч. л. Дрожжи свежие 18г Сливочное масло 20г Растительное масло 15г Яйца 1 (С1) Мука 450-470г Растительное масло Для жарки 1. Молоко с водой нагреть до 35-40С. Вылить в чашу миксера, добавить сахар, дрожжи и несколько ложек муки из общей массы. 2. Оставить на 5 минут до образования пенной шапочки. 3. Сливочное масло достать заранее из холодильника, чтобы оно размягчилось. 4. Добавить в чашу миксера соль, яйцо и сливочное и растительное масло. Вымесить тест в течение 7-10 минут. (насадка крюк) 5. Накрыть полотенцем и поставить в теплое место на 60 минут. 6. Разделить тесто на равные кусочки, примерно 20-22шт. Каждый кусочек немного раскатать в лепешку. В центр выложить начинку и собрать в виде конвертика, в центре отверстие тоже защипнуть. 7. В сковороду налить масло (его должно быть столько, чтобы конвертики при жарке были в масле наполовину), хорошо разогреть. 8. Выложить изделия в сковороду (швом вниз) и обжарить с обеих сторон до румяной корочки. !!!У меня половина с одной начинкой, половина с другой Начинка: Картофель 500г Сливочное масло 30г Молоко 60г Соль, перец По вкусу Грибы (у меня шампиньоны) 130г Лук репчатый 1шт Растительное масло Для жарки Твёрдый сыр 70г 1. Вес картофеля указан в очищенном виде. Картофель отварить в подсоленной воде, воду слить. Добавить сливочное масло и молоко, размять в пюре. 2. Половину отложить и подмешать к нему тёртый сыр. 3. Лук покрошить. 4. Грибы мелко порезать. 5. В сковороду налить немного растительного масла, выложить лук и пассировать 1-2 минуты. 6. Добавить грибы и обжарить до готовности. 7. В процессе посолить и поперчить по вкусу. 8. Добавить грибы во вторую половину картофельного пюре, перемешать. !!!С этим тестом можно также отпекать пирожки в духовке. Советую еще горячими смазать готовые пирожки сливочным маслом.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Конвертики с начинка и картофель-сыр, картофель - грибы составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|