Рецепт Королевский творожный пирог (2шт D-16см). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Королевский творожный пирог (2шт D-16см)

Способ приготовления

Королевский творожный пирог (2шт D-16см) https://cloud.mail.ru/public/7XWG/FknTFuH5Y Тесто: Яйца 2(С1) Мука 180гр Сахар 80гр Сметана 200гр Растительное масло 20гр Соль 0,5ч.л. Разрыхлитель 10гр 1. Взбить яйца с сахаром до светлой пышной массы. 2. Добавить сметану и растительное масло. Перемешать. 3. В отдельной миске смешать муку, соль и разрыхлитель. 4. Добавить к основной массе и аккуратно вмешать при помощи лопатки. 5. Приготовить 2 кольца D-16см, дно каждого обтянуть фольгой. 6. Положить кольца на противень. 7. Разделить тесто в два кольца. При помощи лопатки в центре сделать небольшое углубление. 8. Выложить творожную начинку. 9. Выпекать в разогретой до 180С духовке 30-40 минут. 10. Готовые пироги остудить, снять с колец, выложить на блюдо. По желанию декорировать ягодами или ягодным соусом. Творожная начинка: Творог 5% 500гр Яйца 2(С1) Сахарная пудра 100гр Ванильный сахар 10гр Манная крупа 30гр 1. Выложить творог в чашу миксера, пробить блендером до пастообразного состояния. 2. Добавить сахарную пудру, ванильный сахар, манную крупу и яйца, перемешать.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Королевский творожный пирог (2шт D-16см)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Королевский творожный пирог (2шт D-16см) составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Королевский творожный пирог (2шт D-16см), калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Королевский творожный пирог (2шт D-16см), рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты