Рецепт Грибной бисквитный торт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Грибной бисквитный торт

Способ приготовления

Грибной бисквитный торт https://cloud.mail.ru/public/3PUe/2ebrNbDzf Бисквит: Грибы (у меня опята) 300гр Морковь 70гр Лук репчатый 65гр Яйца 3(С1) Мука 85гр Растительное масло 90гр Разрыхлитель 1,5ч.л. Соль По вкусу 1. Лук и морковь очистить. Лук порубить и пассеровать на растительном масле. 2. Морковь натереть на крупной терке, добавить к луку и протушить несколько минут. 3. Грибы ( у меня замороженные опята) измельчить и добавить к остальным овощам. Тушить до готовности. 4. Выложить в миску и остудить. 5. В чаше миксера объединить яйца и соль. Взбить до пышной светлой массы на предмаксимальной скорости миксера. 6. Продолжая взбивать, влить тонкой струйкой растительное масло. 7. В отдельной миске объединить муку с разрыхлителем. Добавить к яичной массе, аккуратно перемешать. 8. В последнюю очередь ввести тушеные овощи с грибами. Снова перемешать. 9. Противень (30*40см) простелить пергаментом, выложить тесто и распределить по всему периметру. 10. Выпекать в разогретой до 180С духовке примерно 20 минут. 11. Горячий бисквит перевернуть на чистый лист пергамента. Остудить. 12. Разрезать бисквит на 3 равные полосы. 13. Выложить сырный крем на одну полосу, аккуратно распределить по всей площади спатулой. 14. Накрыть второй полоской, снова крем. 15. То же самое проделать с последней полосой. Украсить по желанию. 16. Охладить в холодильнике не менее 1 часа. Сырный крем: Сыр (типа «Дружба», «Орбита») 4шт Сливки 15% 200гр Зелень ( у меня петрушка) 15гр 1. Сыр натереть на терке. 2. В сотейник вылить сливки, добавить сыр, поставить на огонь и, постоянно помешавая, нагреть до растворения сыра. 3. Снять с огня и немного охладить.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грибной бисквитный торт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Грибной бисквитный торт составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Грибной бисквитный торт, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Грибной бисквитный торт, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы