Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Тарт «Земляника-пломбир» (размер формы 31*11,5см) https://cloud.mail.ru/public/mvcH/iJeSDvimZ Сабле: Сливочное масло 100гр Сахарная пудра 60гр Яйца 1(С1) Миндальная мука 35гр Соль щепотка Мука 150гр Кукурузный крахмал 10гр 1. В чаше миксера объединить холодное сливочное масло, нарезанное кубиками, оба вида муки, соль, кукурузный крахмал. 2. Перемешать до состояния крошки (насадка весло). 3. Добавить яйцо и замесить тесто. 4. Готовое тесто завернуть в пищевую плёнку и убрать на 1-2ч в холодильник. 5. Охлаждённое тесто раскатать в пласт толщиной 3-4мм, выложить в форму, сформировать дно и борта, прижать пальцами. Лишнее тесто срезать острым ножом. 6. Готовую основу убрать в морозильную камеру на 20минут. 7. Духовку разогреть до 170-180С. 8. Выпекать основу 20-25 минут. 9. Остудить. Земляничное конфи: Земляника 110гр Сахар 50гр Желатин 4гр Вода для желатина 24гр 1. Желатин замочить в холодной воде и оставить набухать. 2. В сотейнике объединить землянику с сахаром, поставить на огонь и проварить 1-2 минуты. 3. Снять с огня и распустить желатин. 4. Остудить до комнатной температуры. Крем «Пломбир»: Молоко 135гр Сливочное масло 13гр Сливки 33% 70гр Сахар 50гр Мука 10гр Ванильный сахар 10гр Кукурузный крахмал 4гр Желатин 2гр Вода для желатина 12гр 1. Желатин замочить в холодной воде и оставить набухать. 2. В сотейнике объединить молоко, сахар, ванильный сахар, муку и кукурузный крахмал. Перемешать, поставить на огонь и проварить до загустения (до крупных пузырей). 3. Снять с огня, добавить сливочное масло, перемешать. Накрыть плёнкой в контакт и остудить до комнатной температуры. 4. Сливки взбить до «состояния талого мороженого». 5. Заварную основу перемешать на низкой скорости миксера. 6. Добавить сливки и снова перемешать. Сборка тарта: 1. Готовую основу можно смазать растопленным шоколадом или какао-маслом, чтобы основа не размякла. Убрать на 5 минут в морозильную камеру. Можно этого не делать, если тарт будете подавать к столу сразу. 2. Выложить земляничное конфи, распределить по всей площади и убрать на 5 минут в морозильную камеру. 3. Сверху выложить крем и снова убрать на 2 минуты в холод. 4. Выложить землянику, клубнику и листья мяты.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Тарт «Земляника-пломбир» (размер формы 31*11,5см составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|