Рецепт Тарт «Земляника-пломбир» (размер формы 31*11,5см. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Тарт «Земляника-пломбир» (размер формы 31*11,5см

Способ приготовления

Тарт «Земляника-пломбир» (размер формы 31*11,5см) https://cloud.mail.ru/public/mvcH/iJeSDvimZ Сабле: Сливочное масло 100гр Сахарная пудра 60гр Яйца 1(С1) Миндальная мука 35гр Соль щепотка Мука 150гр Кукурузный крахмал 10гр 1. В чаше миксера объединить холодное сливочное масло, нарезанное кубиками, оба вида муки, соль, кукурузный крахмал. 2. Перемешать до состояния крошки (насадка весло). 3. Добавить яйцо и замесить тесто. 4. Готовое тесто завернуть в пищевую плёнку и убрать на 1-2ч в холодильник. 5. Охлаждённое тесто раскатать в пласт толщиной 3-4мм, выложить в форму, сформировать дно и борта, прижать пальцами. Лишнее тесто срезать острым ножом. 6. Готовую основу убрать в морозильную камеру на 20минут. 7. Духовку разогреть до 170-180С. 8. Выпекать основу 20-25 минут. 9. Остудить. Земляничное конфи: Земляника 110гр Сахар 50гр Желатин 4гр Вода для желатина 24гр 1. Желатин замочить в холодной воде и оставить набухать. 2. В сотейнике объединить землянику с сахаром, поставить на огонь и проварить 1-2 минуты. 3. Снять с огня и распустить желатин. 4. Остудить до комнатной температуры. Крем «Пломбир»: Молоко 135гр Сливочное масло 13гр Сливки 33% 70гр Сахар 50гр Мука 10гр Ванильный сахар 10гр Кукурузный крахмал 4гр Желатин 2гр Вода для желатина 12гр 1. Желатин замочить в холодной воде и оставить набухать. 2. В сотейнике объединить молоко, сахар, ванильный сахар, муку и кукурузный крахмал. Перемешать, поставить на огонь и проварить до загустения (до крупных пузырей). 3. Снять с огня, добавить сливочное масло, перемешать. Накрыть плёнкой в контакт и остудить до комнатной температуры. 4. Сливки взбить до «состояния талого мороженого». 5. Заварную основу перемешать на низкой скорости миксера. 6. Добавить сливки и снова перемешать. Сборка тарта: 1. Готовую основу можно смазать растопленным шоколадом или какао-маслом, чтобы основа не размякла. Убрать на 5 минут в морозильную камеру. Можно этого не делать, если тарт будете подавать к столу сразу. 2. Выложить земляничное конфи, распределить по всей площади и убрать на 5 минут в морозильную камеру. 3. Сверху выложить крем и снова убрать на 2 минуты в холод. 4. Выложить землянику, клубнику и листья мяты.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тарт «Земляника-пломбир» (размер формы 31*11,5см".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Тарт «Земляника-пломбир» (размер формы 31*11,5см составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Тарт «Земляника-пломбир» (размер формы 31*11,5см, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Тарт «Земляника-пломбир» (размер формы 31*11,5см, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы