Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.3 ккал | 1684 ккал | 561333 г | ||
Вода | 7 г | 2273 г | 0.3% | 100% | 32471 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 290 мкг | 900 мкг | 32.2% | 10733.3% | 310 г |
Витамин В1, тиамин | 0.49 мг | 1.5 мг | 32.7% | 10900% | 306 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.47 мг | 1.8 мг | 26.1% | 8700% | 383 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.67 мг | 2 мг | 33.5% | 11166.7% | 299 г |
Витамин В9, фолаты | 63 мкг | 400 мкг | 15.8% | 5266.7% | 635 г |
Витамин В12, кобаламин | 29 мкг | 3 мкг | 966.7% | 322233.3% | 10 г |
Витамин D, кальциферол | 1.53 мкг | 10 мкг | 15.3% | 5100% | 654 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.1 мг | 15 мг | 20.7% | 6900% | 484 г |
Витамин Н, биотин | 48 мкг | 50 мкг | 96% | 32000% | 104 г |
Ниацин | 4.99 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 7 мг | 2500 мг | 0.3% | 100% | 35714 г |
Кальций, Ca | 6.3 мг | 1000 мг | 0.6% | 200% | 15873 г |
Магний, Mg | 8.67 мг | 400 мг | 2.2% | 733.3% | 4614 г |
Натрий, Na | 4.55 мг | 1300 мг | 0.4% | 133.3% | 28571 г |
Прочие вещества | |||||
L-карнитин | 900 мг | ~ |
Энергетическая ценность Л-Корнетин концентрат составляет 0,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0.3 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 7 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|