Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
?Шоколадные капкейки с малиновым кремом-мусс(8шт) https://cloud.mail.ru/public/wHDb/cpb2bwa4T ?Шоколадный бисквит: Сливочное масло 50гр Тростниковый сахар 50гр Яйца 2(С1) Какао 8гр Сметана 15% 90гр Мука 90гр Разрыхлитель 4гр Соль щепотка 1. В чаше миксера объединить мягкое сливочное масло с тростниковым сахаром, взбить миксером 1-2 минуты. 2. По одному ввести яйца, каждый раз хорошо взбивая массу. 3. Добавить сметану, перемешать. 4. В отдельной чаше смешать муку, какао, соль и разрыхлитель. 5. Добавить к основной массе и перемешать на низкой скорости миксера. 6. Готовым тестом заполнить бумажные капсулы на 2/3. 7. Выпекать в разогретой до 180С духовке 20-25 минут. 8. Остудить. 9. Вырезать серединки у капкейков, заполнить малиновым конфи. 10. Отсадить кремовые шапочки. Декорировать шоколадными сердечками и малиной. ?Малиновое конфи: Малина (или малиновое пюре) 40гр Сахар 25гр Кукурузный крахмал 1ч.л. Вода 1ст.л. 1. В сотейнике объединить малину(можно замороженную) с сахаром, поставить на огонь и довести до кипения. 2. Кукурузный крахмал растворить в воде и добавить к основной массе. 3. Проварить до лёгкого загустения. ?Малиновый крем-мусс: Малиновое пюре 25гр Сливки 33% 25гр(1)+125гр(2) Шоколад белый 50гр Желатин 2,5гр 1. Желатин замочить в холодных сливках(1) и оставить набухать. 2. Приготовить водяную баню. 3. В чашу выложить желатиновую массу и распустить ее на водяной бане. 4. Добавить шоколад. Мешать до полного растворения шоколада. 5. Ввести пюре. Если пюре замороженное, нужно предварительно его разморозить. 6. Сливки (2) взбить до пиков и аккуратно вмешать в основную массу. 7. Готовый крем-мусс убрать в холодильник, время от времени помешивая его. Он должен «схватиться». 8. Взбить миксером до плотного стабильного крема. 9. Готовый крем-мусс выложить в кондитерский мешок с круглой насадкой (D -0,8). !!! Дополнительно понадобится немного шоколада или шоколадной глазури для сердечек.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Шоколадные капкейки с малиновым кремом-мусс(8шт) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
| СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
|
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
|
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
|
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|
|