Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 46 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3661 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.1% | 19000 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 4.6% | 4660 г |
Углеводы (общие) | 2.8 г | ~ | |||
Вода | 73.6 г | 2273 г | 3.2% | 7% | 3088 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 3.1 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.7% | 37500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 2.4% | 9000 г |
Витамин В4, холин | 8.08 мг | 500 мг | 1.6% | 3.5% | 6188 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.033 мг | 5 мг | 0.7% | 1.5% | 15152 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.037 мг | 2 мг | 1.9% | 4.1% | 5405 г |
Витамин В9, фолаты | 4.8 мкг | 400 мкг | 1.2% | 2.6% | 8333 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.016 мкг | 3 мкг | 0.5% | 1.1% | 18750 г |
Витамин РР, НЭ | 0.4104 мг | 20 мг | 2.1% | 4.6% | 4873 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 21.6 мг | 2500 мг | 0.9% | 2% | 11574 г |
Кальций, Ca | 3.2 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.7% | 31250 г |
Магний, Mg | 4.8 мг | 400 мг | 1.2% | 2.6% | 8333 г |
Натрий, Na | 3.2 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.4% | 40625 г |
Сера, S | 3.68 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.9% | 27174 г |
Фосфор, P | 11.2 мг | 800 мг | 1.4% | 3% | 7143 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.016 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 112500 г |
Марганец, Mn | 0.0064 мг | 2 мг | 0.3% | 0.7% | 31250 г |
Медь, Cu | 4 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.9% | 25000 г |
Селен, Se | 0.48 мкг | 55 мкг | 0.9% | 2% | 11458 г |
Фтор, F | 35.36 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 2% | 11312 г |
Цинк, Zn | 0.008 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 150000 г |
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.01 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.013 г | ~ | |||
Глицин | 0.01 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.038 г | ~ | |||
Пролин | 0.028 г | ~ |
Энергетическая ценность Пиво * Варим Сусло Нефильтрованное 4.9% составляет 46 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 46 кКал | -% | |
Белки | 0.4 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 4.7 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 73.6 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|