Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 466 ккал | 1684 ккал | 27.7% | 5.9% | 361 г | 
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 6.8% | 317 г | 
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 6.9% | 311 г | 
| Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 5.1% | 421 г | 
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 740 мкг | 900 мкг | 82.2% | 17.6% | 122 г | 
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 14.3% | 150 г | 
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 11.9% | 180 г | 
| Витамин В4, холин | 220 мг | 500 мг | 44% | 9.4% | 227 г | 
| Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 21.5% | 100 г | 
| Витамин В6, пиридоксин | 1.3 мг | 2 мг | 65% | 13.9% | 154 г | 
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 10.7% | 200 г | 
| Витамин В12, кобаламин | 2.7 мкг | 3 мкг | 90% | 19.3% | 111 г | 
| Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 19.1% | 113 г | 
| Витамин D, кальциферол | 9.3 мкг | 10 мкг | 93% | 20% | 108 г | 
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.8 мг | 15 мг | 38.7% | 8.3% | 259 г | 
| Витамин Н, биотин | 18 мкг | 50 мкг | 36% | 7.7% | 278 г | 
| Витамин К, филлохинон | 47 мкг | 120 мкг | 39.2% | 8.4% | 255 г | 
| Витамин РР, НЭ | 5 мг | 20 мг | 25% | 5.4% | 400 г | 
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 520 мг | 2500 мг | 20.8% | 4.5% | 481 г | 
| Кальций, Ca | 445 мг | 1000 мг | 44.5% | 9.5% | 225 г | 
| Магний, Mg | 110 мг | 400 мг | 27.5% | 5.9% | 364 г | 
| Натрий, Na | 400 мг | 1300 мг | 30.8% | 6.6% | 325 г | 
| Фосфор, P | 310 мг | 800 мг | 38.8% | 8.3% | 258 г | 
| Хлор, Cl | 255 мг | 2300 мг | 11.1% | 2.4% | 902 г | 
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.5 мг | 18 мг | 41.7% | 8.9% | 240 г | 
| Йод, I | 125 мкг | 150 мкг | 83.3% | 17.9% | 120 г | 
| Марганец, Mn | 1300 мг | 2 мг | 65000% | 13948.5% | |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 166667 г | |
| Молибден, Mo | 65 мкг | 70 мкг | 92.9% | 19.9% | 108 г | 
| Селен, Se | 41.3 мкг | 55 мкг | 75.1% | 16.1% | 133 г | 
| Хром, Cr | 23 мкг | 50 мкг | 46% | 9.9% | 217 г | 
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 8.9% | 240 г | 
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 14.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 12.6 г | max 18.7 г | |||
| Прочие вещества | |||||
| L-карнитин | 50 мг | ~ | 
Энергетическая ценность Peptamen с 10 лет. составляет 466 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 466 кКал | -% | |
| Белки | 24 г | -% | |
| Жиры | 18 г | -% | |
| Углеводы | 52 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
| СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
| 
                         Никаких жёстких диет 
                        Питайтесь более полезной едой и 
                        становитесь стройнее и здоровее 
                     | 
                    
                         
                     | 
                    
                         
                         | 
                    
                         
                     | 
                    
                         Дневник питания 
                        Контролируйте своё питание и 
                        приобретайте полезные привычки 
                     | 
                
| 
                         Честная работа над собой 
                        Скорость похудения за счёт жира, а не 
                        мышц или воды - не более 5 кг в месяц 
                     | 
                    
                         
                     | 
                    
                         
                     | 
                    
                         Дневник тренировок 
                        Почувствуйте разницу между “худым” 
                        и “стройным” телом 
                     | 
                |
| 
                         Теория и база знаний 
                        Всё, что нужно знать о физиологии, 
                        чтобы худеть с умом 
                     | 
                    
                         
                     | 
                    
                         
                     | 
                    
                         Сообщество 
                        Найдите единомышленников 
                        и достигайте цели вместе 
                     | 
                |