Рецепт Мини-чизкейки с земляникой (15шт). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Мини-чизкейки с земляникой (15шт)

Способ приготовления

Мини-чизкейки с земляникой (15шт) _______________________________________________________ Тесто: Сливочное масло 165г Желтки 2(С1) Ванильный сахар 5г Сахар 60г Соль щепотка Мука 245г 1. В деже миксера объединить муку, соль, сахар, ванильный сахар и холодное сливочное масло, нарезанное кубиками. 2. Перемешать до «состояния крошки» (насадка весло). 3. Добавить желтки, быстро замесить тесто. 4. Готовое тесто разделить на порционные кусочки примерно по 35г. 5. Выложить по ячейкам и руками сформовать дно и бока. 6. Выпекать в разогретой до 180С духовке примерно 10 минут. 7. Затем достать из духовки, заполнить сырной массой. 8. При помощи мешка сделать «инъекции» конфи с земляникой. 9. Снизить температуру до 140С и выпекать еще 45-55 минут. 10. Остудить с приоткрытой дверцей. 11. Затем убрать на 2 часа в холодильник. Земляничное конфи: Земляника 150г Сахар 20г Кукурузный крахмал 10г Вода 15г 1. В сотейнике объединить землянику с сахаром, поставить на плиту и проварить 2 минуты. 2. Кукурузный крахмал растворить в воде, добавить в сотейник. 3. Проварить до прозрачности и загустения. 4. Готовое конфи выложить в кондитерский мешок. 5. Остудить. Сырный слой: Творожный сыр 300г Сахар 80г Ванильная паста 0,5ч.л. Сливки 33% 75г Яйца 75г 1. Творожный сыр достать заранее из холодильника. 2. Перетереть сыр, ванильную пасту и сахар при помощи лопатки до гладкой массы. 3. Добавить яйца, хорошо перемешать. 4. В последнюю очередь добавить сливки, снова перемешать. 5. Готовую сырную массу выложить в кондитерский мешок.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мини-чизкейки с земляникой (15шт)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Мини-чизкейки с земляникой (15шт) составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Мини-чизкейки с земляникой (15шт), калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Мини-чизкейки с земляникой (15шт), рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы