Рецепт Трайфл «Клубничный коктейль»(10шт). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Трайфл «Клубничный коктейль»(10шт)

Способ приготовления

Трайфл «Клубничный коктейль»(10шт) _________________________________________________________________ cloud.mail.ru/public/aQv... Бисквит: Яйца 1(С1) Кефир 2,5% 70гр Молоко 50гр Сахар 90гр Растительное масло 25гр Соль щепотка Разрыхлитель 3гр Мука 90гр Краситель розовый 1. В глубокой чаше объединить яйцо, молоко, кефир, растительное масло. Перемешать венчиком. 2. Отдельно смешать муку, сахар, соль, разрыхлитель. Добавить к жидким ингредиентам. Перемешать. 3. Ввести краситель, снова перемешать. 4. Приготовить кольцо D-16см, дно обтянуть фольгой. 5. Вылить тесто в фольгу. 6. Выпекать бисквит в разогретой до 170С духовке примерно 25 минут. 7. Готовый бисквит остудить. 8. Часть бисквита измельчить в блендере. Немного оставить для украшения. Клубничное конфи: Клубника 130гр Сахар 40гр Кукурузный крахмал 6гр Вода 20гр 1. Клубнику порезать. 2. В сотейнике объединить клубнику с сахаром, поставить на плиту, проварить несколько минут. 3. Кукурузный крахмал растворить в воде. 4. Добавить в сотейник. 5. Проварить до прозрачности и загустения. 6. Остудить. Йогуртовый мусс: Йогурт клубничный 2,5% 300гр Сливки 33% 250гр Сахарная пудра 40гр Желатин 220бл 10гр Вода для желатина 60гр 1. Желатин замочить в холодной воде, оставить набухать. 2. Йогурт достать заранее из холодильника и согреть его до комнатной температуры. Либо согреть на водяной бане. 3. Желатин распустить в микроволновой печи и подмешать к йогурту. 4. Сливки взбить до «состояния талого мороженого» и объединить с йогуртовой массой. Сборка: 1. На дно фужеров выложить по ложке бисквитной крошки, слегка утрамбовать. 2. Налить в каждый фужер йогуртовый мусс и убрать в морозильную камеру на 10 минут, чтобы мусс стабилизировался. 3. На стабилизировавшийся мусс выложить ягодное конфи. 4. Сверху снова слой бисквитной крошки, утрамбовать. 5. Завершить сборку йогуртовым муссом. 6. Убрать трайфлы в морозильную камеру на 10-15 минут. 7. Сверху декорировать кусочком бисквита, клубникой и мятой.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Трайфл «Клубничный коктейль»(10шт)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Трайфл «Клубничный коктейль»(10шт) составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Трайфл «Клубничный коктейль»(10шт), калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Трайфл «Клубничный коктейль»(10шт), рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы