Калорийность Нутрилон премиум с 6 месяцев. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нутрилон премиум с 6 месяцев".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 470 ккал 1684 ккал 27.9% 5.9% 358 г
Белки 9.3 г 76 г 12.2% 2.6% 817 г
Жиры 20.6 г 56 г 36.8% 7.8% 272 г
Углеводы 59.3 г 219 г 27.1% 5.8% 369 г
Витамины
Витамин А, РЭ 452 мкг 900 мкг 50.2% 10.7% 199 г
Витамин В1, тиамин 0.37 мг 1.5 мг 24.7% 5.3% 405 г
Витамин В2, рибофлавин 0.824 мг 1.8 мг 45.8% 9.7% 218 г
Витамин В4, холин 69 мг 500 мг 13.8% 2.9% 725 г
Витамин В5, пантотеновая 2.362 мг 5 мг 47.2% 10% 212 г
Витамин В6, пиридоксин 0.265 мг 2 мг 13.3% 2.8% 755 г
Витамин В9, фолаты 112 мкг 400 мкг 28% 6% 357 г
Витамин В12, кобаламин 1.2 мкг 3 мкг 40% 8.5% 250 г
Витамин C, аскорбиновая 68 мг 90 мг 75.6% 16.1% 132 г
Витамин D, кальциферол 9.8 мкг 10 мкг 98% 20.9% 102 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 8 мг 15 мг 53.3% 11.3% 188 г
Витамин Н, биотин 9.7 мкг 50 мкг 19.4% 4.1% 515 г
Витамин К, филлохинон 35 мкг 120 мкг 29.2% 6.2% 343 г
Витамин РР, НЭ 3 мг 20 мг 15% 3.2% 667 г
Ниацин 3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 506 мг 2500 мг 20.2% 4.3% 494 г
Кальций, Ca 449 мг 1000 мг 44.9% 9.6% 223 г
Магний, Mg 33 мг 400 мг 8.3% 1.8% 1212 г
Натрий, Na 159 мг 1300 мг 12.2% 2.6% 818 г
Фосфор, P 247 мг 800 мг 30.9% 6.6% 324 г
Хлор, Cl 326 мг 2300 мг 14.2% 3% 706 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7 мг 18 мг 38.9% 8.3% 257 г
Йод, I 92 мкг 150 мкг 61.3% 13% 163 г
Марганец, Mn 0.048 мг 2 мг 2.4% 0.5% 4167 г
Медь, Cu 293 мкг 1000 мкг 29.3% 6.2% 341 г
Селен, Se 11 мкг 55 мкг 20% 4.3% 500 г
Цинк, Zn 3.5 мг 12 мг 29.2% 6.2% 343 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:2 Линолевая (ud) 2.73 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.505 г ~
20:4 Арахидоновая (ud) 0.59 г ~
20:5 Эйкозапентаеновая кислота, цис 0.13 г ~
22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) 0.59 г ~
Прочие вещества
L-карнитин 6.5 мг ~

Энергетическая ценность Нутрилон премиум с 6 месяцев составляет 470 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 470 кКал -%
Белки 9.3 г -%
Жиры 20.6 г -%
Углеводы 59.3 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства НУТРИЛОН ПРЕМИУМ С 6 МЕСЯЦЕВ

Нутрилон премиум с 6 месяцев богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 50,2 %, витамином B1 - 24,7 %, витамином B2 - 45,8 %, холином - 13,8 %, витамином B5 - 47,2 %, витамином B6 - 13,3 %, витамином B9 - 28 %, витамином B12 - 40 %, витамином C - 75,6 %, витамином D - 98 %, витамином E - 53,3 %, витамином H - 19,4 %, витамином K - 29,2 %, витамином PP - 15 %, калием - 20,2 %, кальцием - 44,9 %, фосфором - 30,9 %, хлором - 14,2 %, железом - 38,9 %, йодом - 61,3 %, медью - 29,3 %, селеном - 20 %, цинком - 29,2 %

Чем полезен Нутрилон премиум с 6 месяцев

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Нутрилон премиум с 6 месяцев калорийность 470 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Нутрилон премиум с 6 месяцев, калории, нутриенты, полезные свойства Нутрилон премиум с 6 месяцев
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги