Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 470 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 2.6% | 817 г |
| Жиры | 20.6 г | 56 г | 36.8% | 7.8% | 272 г |
| Углеводы | 59.3 г | 219 г | 27.1% | 5.8% | 369 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 452 мкг | 900 мкг | 50.2% | 10.7% | 199 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.37 мг | 1.5 мг | 24.7% | 5.3% | 405 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.824 мг | 1.8 мг | 45.8% | 9.7% | 218 г |
| Витамин В4, холин | 69 мг | 500 мг | 13.8% | 2.9% | 725 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.362 мг | 5 мг | 47.2% | 10% | 212 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.265 мг | 2 мг | 13.3% | 2.8% | 755 г |
| Витамин В9, фолаты | 112 мкг | 400 мкг | 28% | 6% | 357 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.2 мкг | 3 мкг | 40% | 8.5% | 250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 68 мг | 90 мг | 75.6% | 16.1% | 132 г |
| Витамин D, кальциферол | 9.8 мкг | 10 мкг | 98% | 20.9% | 102 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8 мг | 15 мг | 53.3% | 11.3% | 188 г |
| Витамин Н, биотин | 9.7 мкг | 50 мкг | 19.4% | 4.1% | 515 г |
| Витамин К, филлохинон | 35 мкг | 120 мкг | 29.2% | 6.2% | 343 г |
| Витамин РР, НЭ | 3 мг | 20 мг | 15% | 3.2% | 667 г |
| Ниацин | 3 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 506 мг | 2500 мг | 20.2% | 4.3% | 494 г |
| Кальций, Ca | 449 мг | 1000 мг | 44.9% | 9.6% | 223 г |
| Магний, Mg | 33 мг | 400 мг | 8.3% | 1.8% | 1212 г |
| Натрий, Na | 159 мг | 1300 мг | 12.2% | 2.6% | 818 г |
| Фосфор, P | 247 мг | 800 мг | 30.9% | 6.6% | 324 г |
| Хлор, Cl | 326 мг | 2300 мг | 14.2% | 3% | 706 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7 мг | 18 мг | 38.9% | 8.3% | 257 г |
| Йод, I | 92 мкг | 150 мкг | 61.3% | 13% | 163 г |
| Марганец, Mn | 0.048 мг | 2 мг | 2.4% | 0.5% | 4167 г |
| Медь, Cu | 293 мкг | 1000 мкг | 29.3% | 6.2% | 341 г |
| Селен, Se | 11 мкг | 55 мкг | 20% | 4.3% | 500 г |
| Цинк, Zn | 3.5 мг | 12 мг | 29.2% | 6.2% | 343 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.73 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.505 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.59 г | ~ | |||
| 20:5 Эйкозапентаеновая кислота, цис | 0.13 г | ~ | |||
| 22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) | 0.59 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| L-карнитин | 6.5 мг | ~ |
Энергетическая ценность Нутрилон премиум с 6 месяцев составляет 470 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 470 кКал | -% | |
| Белки | 9.3 г | -% | |
| Жиры | 20.6 г | -% | |
| Углеводы | 59.3 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
| СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
|
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
|
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
|
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|
|