Калорийность Сидр * Bullevie rose Cider 6.0%. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сидр * Bullevie rose Cider 6.0%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	49 ккал	1684 ккал	2.9%	5.9%	3437 г
Углеводы	2 г	219 г	0.9%	1.8%	10950 г
Углеводы (общие)	0.1 г	~
Вода	95 г	2273 г	4.2%	8.6%	2393 г
Макроэлементы
Калий, K	11.68 мг	2500 мг	0.5%	1%	21404 г
Кальций, Ca	1.12 мг	1000 мг	0.1%	0.2%	89286 г
Магний, Mg	0.8 мг	400 мг	0.2%	0.4%	50000 г
Натрий, Na	0.8 мг	1300 мг	0.1%	0.2%	162500 г
Фосфор, P	1.3 мг	800 мг	0.2%	0.4%	61538 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.032 мг	18 мг	0.2%	0.4%	56250 г
Марганец, Mn	0.0398 мг	2 мг	2%	4.1%	5025 г
Медь, Cu	1.28 мкг	1000 мкг	0.1%	0.2%	78125 г
Селен, Se	0.016 мкг	55 мкг			343750 г
Цинк, Zn	0.0064 мг	12 мг	0.1%	0.2%	187500 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.1 г	~
Фруктоза	1.9 г	~

Энергетическая ценность Сидр * Bullevie rose Cider 6.0% составляет 49 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	49 кКал	-%
	Белки	0 г	-%
	Жиры	0 г	-%
	Углеводы	2 г	-%
	Пищевые волокна	0 г	-%
	Вода	95 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Калорийность и химический состав других продуктов

Метки: Сидр * Bullevie rose Cider 6.0% калорийность 49 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Сидр * Bullevie rose Cider 6.0%, калории, нутриенты, полезные свойства Сидр * Bullevie rose Cider 6.0%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе