Рецепт Конфеты Крокант КДВ Яшкино. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Конфеты Крокант КДВ Яшкино

Сахар песок	95 г
Жир кондитерский (шортенинг), на основе фракционированного пальмового масла	57 г
Какао-порошок Красная цена	11 г
Сыворотка сладкая, сухая	5 г
Арахис жареный без масла, без соли	42 г
Патока кукурузная	12 г
Соль поваренная пищевая	0.5 г
Соевый лецитин	2 г
Миндаль, жареный в масле без соли	7 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты Крокант КДВ Яшкино".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	552.3 ккал	1684 ккал	32.8%	5.9%	305 г
Белки	6.5 г	76 г	8.6%	1.6%	1169 г
Жиры	37 г	56 г	66.1%	12%	151 г
Углеводы	50.1 г	219 г	22.9%	4.1%	437 г
Углеводы (общие)	6.6 г	~
Пищевые волокна	2.3 г	20 г	11.5%	2.1%	870 г
Вода	0.9 г	2273 г			252556 г
Зола	1.5 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.2 мкг	900 мкг			450000 г
Лютеин + Зеаксантин	1.852 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.047 мг	1.5 мг	3.1%	0.6%	3191 г
Витамин В2, рибофлавин	0.13 мг	1.8 мг	7.2%	1.3%	1385 г
Витамин В4, холин	21.91 мг	500 мг	4.4%	0.8%	2282 г
Витамин В5, пантотеновая	0.327 мг	5 мг	6.5%	1.2%	1529 г
Витамин В6, пиридоксин	0.107 мг	2 мг	5.4%	1%	1869 г
Витамин В9, фолаты	20.37 мкг	400 мкг	5.1%	0.9%	1964 г
Витамин В12, кобаламин	0.052 мкг	3 мкг	1.7%	0.3%	5769 г
Витамин C, аскорбиновая	0.03 мг	90 мг			300000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	6.49 мг	15 мг	43.3%	7.8%	231 г
бета Токоферол	0.079 мг	~
гамма Токоферол	1.183 мг	~
дельта Токоферол	0.116 мг	~
Витамин Н, биотин	3.203 мкг	50 мкг	6.4%	1.2%	1561 г
Витамин К, филлохинон	1.7 мкг	120 мкг	1.4%	0.3%	7059 г
Витамин РР, НЭ	2.8813 мг	20 мг	14.4%	2.6%	694 г
Бетаин	0.073 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	305.7 мг	2500 мг	12.2%	2.2%	818 г
Кальций, Ca	45.5 мг	1000 мг	4.6%	0.8%	2198 г
Магний, Mg	68.31 мг	400 мг	17.1%	3.1%	586 г
Натрий, Na	114.48 мг	1300 мг	8.8%	1.6%	1136 г
Сера, S	62.92 мг	1000 мг	6.3%	1.1%	1589 г
Фосфор, P	138.5 мг	800 мг	17.3%	3.1%	578 г
Хлор, Cl	130.04 мг	2300 мг	5.7%	1%	1769 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.358 мг	18 мг	7.5%	1.4%	1325 г
Кобальт, Co	0.033 мкг	10 мкг	0.3%	0.1%	30303 г
Марганец, Mn	0.5817 мг	2 мг	29.1%	5.3%	344 г
Медь, Cu	282.46 мкг	1000 мкг	28.2%	5.1%	354 г
Молибден, Mo	0.24 мкг	70 мкг	0.3%	0.1%	29167 г
Селен, Se	3.053 мкг	55 мкг	5.6%	1%	1802 г
Цинк, Zn	0.9501 мг	12 мг	7.9%	1.4%	1263 г
Цирконий, Zr	13.25 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	2.651 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	46.3 г	~
Сахароза	1 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.661 г	~
Валин	0.283 г	~
Гистидин*	0.15 г	~
Изолейцин	0.223 г	~
Лейцин	0.414 г	~
Лизин	0.248 г	~
Метионин	0.075 г	~
Треонин	0.227 г	~
Триптофан	0.068 г	~
Фенилаланин	0.32 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.265 г	~
Аспарагиновая кислота	0.736 г	~
Глицин	0.36 г	~
Глутаминовая кислота	1.266 г	~
Пролин	0.282 г	~
Серин	0.301 г	~
Тирозин	0.239 г	~
Цистеин	0.082 г	~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.052 г	от 0.9 до 3.7 г	5.8%	1.1%
Омега-6 жирные кислоты	2.679 г	от 4.7 до 16.8 г	57%	10.3%
Стеролы (стерины)
Холестерин	0.13 мг	max 300 мг
Фитостеролы	16.135 мг	~
Кампестерол	0.275 мг	~
Стигмастерол	0.092 мг	~
бета Ситостерол	3.599 мг	~
Насыщенные жирные кислоты	18.207 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.001 г	~
12:0 Лауриновая	0.273 г	~
14:0 Миристиновая	0.231 г	~
15:0 Пентадекановая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	10.004 г	~
17:0 Маргариновая	0.008 г	~
18:0 Стеариновая	6.93 г	~
20:0 Арахиновая	0.105 г	~
22:0 Бегеновая	0.223 г	~
24:0 Лигноцериновая	0.126 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	13.452 г	min 16.8 г	80.1%	14.5%
16:1 Пальмитолеиновая (ud)	0.016 г	~
16:1 Пальмитолеиновая, цис	0.006 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.006 г	~
18:1 Олеиновая (ud)	13.247 г	~
18:1 Олеиновая, омега-9, цис	4.652 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.115 г	~
22:1 Эруковая (ud)	0.01 г	~
22:1 цис	0.01 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	2.736 г	от 11.2 до 20.6 г	24.4%	4.4%
18:2 Линолевая (ud)	2.685 г	~
18:2 Омега-6, цис, цис	1.774 г	~
18:2 Конъюгированная линолевая кислота	0.002 г	~
18:3 Линоленовая (ud)	0.05 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.005 г	~
20:2 Омега-6, эйкозадиеновая	0.001 г	~
20:3 Эйкозатриеновая (ud)	0.002 г	~
20:3 Омега-3, эйкозатриеновая	0.002 г	~
20:4 Арахидоновая (ud)	0.003 г	~
Трансжиры	0.005 г	max 1.9 г
Моноеновые трансжиры	0.003 г	~
18:1 Элаидиновая, транс	0.003 г	~
Диеновые трансжиры
18:2 транс-изомер, не определён	0.002 г	~
Полиеновые трансжиры	0.002 г	~
Прочие вещества
Кофеин	3.739 мг	~
Теобромин	126.248 мг	~

Энергетическая ценность Конфеты Крокант КДВ Яшкино составляет 552,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	552.3 кКал	-%
	Белки	6.5 г	-%
	Жиры	37 г	-%
	Углеводы	50.1 г	-%
	Пищевые волокна	2.3 г	-%
	Вода	0.9 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Полезные свойства КОНФЕТЫ КРОКАНТ КДВ ЯШКИНО

Конфеты Крокант КДВ Яшкино богат такими витаминами и минералами, как: витамином E - 43,3 %, витамином PP - 14,4 %, калием - 12,2 %, магнием - 17,1 %, фосфором - 17,3 %, марганцем - 29,1 %, медью - 28,2 %

Чем полезен Конфеты Крокант КДВ Яшкино

Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Метки: Как приготовить Конфеты Крокант КДВ Яшкино, калорийность 552,3 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Конфеты Крокант КДВ Яшкино, рецепт, калории, нутриенты

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Алла

2025-11-04

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Алла

2025-11-05

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-11-04

Калорийность: 1490 кКал

Витамины и минералы: 98%

Интересные блоги

Новые рецепты

Хлеб с отрубями

Автор Татьяна. Путь к себе

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе