Рецепт Батончик протеиновый карамельный Champ! Леовит. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Батончик протеиновый карамельный Champ! Леовит

Соевый протеиновый изолят	34.5 г
Молоко сухое обезжиренное	25 г
Патока кукурузная	50 г
Меласса, черная патока	50 г
Сахар песок	9 г
Какао-порошок Красная цена	7 г
Жир кондитерский (шортенинг), на основе фракционированного пальмового масла	19 г
Кокосовая стружка, подслащенная	4 г
Кокос, мякоть сушеная, не подслащенная	4 г
Яблоко сушеное	5 г
Мальтодекстрин	5 г
Воздушный Рис	5 г
Соль поваренная пищевая	0.3 г
Вода	50 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик протеиновый карамельный Champ! Леовит".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	342.9 ккал	1684 ккал	20.4%	5.9%	491 г
Белки	17.1 г	76 г	22.5%	6.6%	444 г
Жиры	10.5 г	56 г	18.8%	5.5%	533 г
Углеводы	47.2 г	219 г	21.6%	6.3%	464 г
Углеводы (общие)	24.1 г	~
Пищевые волокна	1 г	20 г	5%	1.5%	2000 г
Вода	20.5 г	2273 г	0.9%	0.3%	11088 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Зола	2.6 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	1.1 мкг	900 мкг	0.1%		81818 г
Лютеин + Зеаксантин	1.107 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.07 мг	1.5 мг	4.7%	1.4%	2143 г
Витамин В2, рибофлавин	0.218 мг	1.8 мг	12.1%	3.5%	826 г
Витамин В4, холин	43.01 мг	500 мг	8.6%	2.5%	1163 г
Витамин В5, пантотеновая	0.549 мг	5 мг	11%	3.2%	911 г
Витамин В6, пиридоксин	0.197 мг	2 мг	9.9%	2.9%	1015 г
Витамин В9, фолаты	29.105 мкг	400 мкг	7.3%	2.1%	1374 г
Витамин В12, кобаламин	0.468 мкг	3 мкг	15.6%	4.5%	641 г
Витамин C, аскорбиновая	0.48 мг	90 мг	0.5%	0.1%	18750 г
Витамин D, кальциферол	0.003 мкг	10 мкг			333333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.533 мг	15 мг	10.2%	3%	978 г
Витамин Н, биотин	1.592 мкг	50 мкг	3.2%	0.9%	3141 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%		120000 г
Витамин РР, НЭ	1.2968 мг	20 мг	6.5%	1.9%	1542 г
Ниацин	0.144 мг	~
Бетаин	0.022 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	549.95 мг	2500 мг	22%	6.4%	455 г
Кальций, Ca	201.24 мг	1000 мг	20.1%	5.9%	497 г
Магний, Mg	92.38 мг	400 мг	23.1%	6.7%	433 г
Натрий, Na	269.33 мг	1300 мг	20.7%	6%	483 г
Сера, S	169.53 мг	1000 мг	17%	5%	590 г
Фосфор, P	251.6 мг	800 мг	31.5%	9.2%	318 г
Хлор, Cl	170.52 мг	2300 мг	7.4%	2.2%	1349 г
Микроэлементы
Железо, Fe	4.09 мг	18 мг	22.7%	6.6%	440 г
Йод, I	5.72 мкг	150 мкг	3.8%	1.1%	2622 г
Кобальт, Co	0.331 мкг	10 мкг	3.3%	1%	3021 г
Марганец, Mn	0.7115 мг	2 мг	35.6%	10.4%	281 г
Медь, Cu	471.26 мкг	1000 мкг	47.1%	13.7%	212 г
Молибден, Mo	4.216 мкг	70 мкг	6%	1.7%	1660 г
Селен, Se	5.847 мкг	55 мкг	10.6%	3.1%	941 г
Фтор, F	36.42 мкг	4000 мкг	0.9%	0.3%	10983 г
Хром, Cr	1.77 мкг	50 мкг	3.5%	1%	2825 г
Цинк, Zn	1.2284 мг	12 мг	10.2%	3%	977 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	7.353 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	35.7 г	~
Глюкоза (декстроза)	2.5 г	~
Лактоза	5.1 г	~
Сахароза	6.7 г	~
Фруктоза	2.7 г	~
Незаменимые аминокислоты	1.481 г	~
Аргинин*	1.123 г	~
Валин	0.818 г	~
Гистидин*	0.424 г	~
Изолейцин	0.838 г	~
Лейцин	1.394 г	~
Лизин	1.028 г	~
Метионин	0.266 г	~
Метионин + Цистеин	0.127 г	~
Треонин	0.656 г	~
Триптофан	0.217 г	~
Фенилаланин	0.885 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.403 г	~
Заменимые аминокислоты	2.48 г	~
Аланин	0.68 г	~
Аспарагиновая кислота	1.865 г	~
Глицин	0.635 г	~
Глутаминовая кислота	3.467 г	~
Пролин	1.198 г	~
Серин	0.937 г	~
Тирозин	0.706 г	~
Цистеин	0.193 г	~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.03 г	от 0.9 до 3.7 г	3.3%	1%
Омега-6 жирные кислоты	0.287 г	от 4.7 до 16.8 г	6.1%	1.8%
Стеролы (стерины)
Холестерин	0.31 мг	max 300 мг
Фитостеролы	3.874 мг	~
Насыщенные жирные кислоты	6.852 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.003 г	~
6:0 Капроновая	0.011 г	~
8:0 Каприловая	0.116 г	~
10:0 Каприновая	0.093 г	~
12:0 Лауриновая	0.794 г	~
14:0 Миристиновая	0.357 г	~
16:0 Пальмитиновая	3.132 г	~
18:0 Стеариновая	2.257 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	2.626 г	min 16.8 г	15.6%	4.5%
14:1 Миристолеиновая	0.001 г	~
16:1 Пальмитолеиновая (ud)	0.003 г	~
18:1 Олеиновая (ud)	2.603 г	~
18:1 Олеиновая, омега-9, цис	0.023 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.315 г	от 11.2 до 20.6 г	2.8%	0.8%
18:2 Линолевая (ud)	0.288 г	~
18:2 Омега-6, цис, цис	0.004 г	~
18:3 Линоленовая (ud)	0.03 г	~
20:4 Арахидоновая (ud)	0.001 г	~
Прочие вещества
Кофеин	2.272 мг	~
Теобромин	76.729 мг	~

Энергетическая ценность Батончик протеиновый карамельный Champ! Леовит составляет 342,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	342.9 кКал	-%
	Белки	17.1 г	-%
	Жиры	10.5 г	-%
	Углеводы	47.2 г	-%
	Пищевые волокна	1 г	-%
	Вода	20.5 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Полезные свойства БАТОНЧИК ПРОТЕИНОВЫЙ КАРАМЕЛЬНЫЙ CHAMP! ЛЕОВИТ

Батончик протеиновый карамельный Champ! Леовит богат такими витаминами и минералами, как: витамином B2 - 12,1 %, витамином B5 - 11 %, витамином B12 - 15,6 %, калием - 22 %, кальцием - 20,1 %, магнием - 23,1 %, фосфором - 31,5 %, железом - 22,7 %, марганцем - 35,6 %, медью - 47,1 %

Чем полезен Батончик протеиновый карамельный Champ! Леовит

Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Метки: Как приготовить Батончик протеиновый карамельный Champ! Леовит, калорийность 342,9 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Батончик протеиновый карамельный Champ! Леовит, рецепт, калории, нутриенты

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Алекс

2025-11-14

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Элина

2025-11-01

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%

Мила Равно

2025-11-01

Калорийность: 1407 кКал

Витамины и минералы: 94%

Новые рецепты

Суп с чечевицей и грибами

Автор Наталья

38.7

0.8

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе