https://www.youtube.com/watch?v=47ESVTbtSR0
«Не умирай: Человек, который хочет жить вечно»
Документальный фильм 2025 года, рассказывающий историю американского предпринимателя Брайана Джонсона, одержимого идеей победы над старением и смертью.

Сюжет фильма повествует о том, как Брайан Джонсон тратит миллионы долларов и практически всё своё время на эксперименты с собственным телом ради возвращения к состоянию 18-летнего юноши. В его арсенале:

Различные медицинские эксперименты
Строгие спортивные тренировки
Специальное питание
Процедуры переливания плазмы
Режиссёр и съёмочная группа:

Режиссёр: Крис Смит
Оператор: Крис Смит
Продюсеры: Крис Смит, Эшли Вэнс, Дэниэл Колер
Композиторы: Ник Чуба, Мэтт Коэн, Лео Росс
В ролях:

Мак Дэвис
Брайан Джонсон
Продолжительность: 1 час 28 минут

Премьера: 1 января 2025 года (мир)

Фильм исследует не только научные аспекты борьбы со старением, но и показывает, как одержимость идеей вечной жизни влияет на личную жизнь главного героя и его близких. Картина поднимает важный вопрос о том, как далеко готовы зайти люди в поисках эликсира вечной молодости.

Вчера отмечала свои 41. Ухххх, пятый десяток😏
Никого не приглашала, но пришла сестра с детьми, в ход пошло мартини🍸🍸
муж у меня не пьет
А так вообще в моей жизни алкоголя практически нет, крепкого уже очень давно, иногда вино 6% либо мартини.
Брат спросил про пожелания подарка, я сбросила ведро для бесконтактной мойки с WB. Спросил ещё раз, уверена ли я 😁😁😁 Короче, возраст берет свое😅😅
Жду, когда меня потянет к земле, садить огурцы/помидоры и гектар картохи😁😁😁
Попробую обнову, вам потом расскажу.
Хорошо, что у мужа заказала утюжок для волос 😝😝 теперь осталось только надрочиться им локоны делать😅😅

Последние три дня эксперементировала с питанием. Ела только вечером,калораж получался 650-1250кал, вчера не считала. Что могу сказать, мне понравилось, утром и днем на работе достаточно легко обхожусь без еды. Думала, что вечером смету все, что не приколочено, однако, нет... Вот думаю, может перейти на интервальное голодание🤔 понаблюдаю ещё за аппетитом в течение цикла, так как это оооочень переменная составляющая...Следующую неделю гуляем дома, частично выходные, частично на простое.
Забыла рассказать. Предприятие сейчас переживает не очень хорошие времена... На рынок пустили Китай, а с ними в цене конкурировать невозможно, все тендеры их... В России по понятным причинам снизили финансирование угольной промышленности, и соответственно, выйгранные тендеры не переросли в контракты... Поэтому на предприятии частично сократили работников, частично ходим на простой...
Соответственно корпоративок в ближайшее время не предвидится😥😥
На фото наша последняя корпоративочка по теме киногероев, в честь дня машиностроения
Надеюсь, вы выполняли, в каком образе я? 🤣🤣 Молодёжь вряд ли знает такой фильм😁😁
Главный приз, телевизор, получил аватар, главбух)Ну и соответственно делали экскурсию по предприятию для детей работников. Я была экскурсоводом на своём участке)
Детям такое нравится

29 апреля 2024 года я встала на весы и увидела страшные цифры. Почти 91 килограмм при росте 170 сантиметров. Сказать, что во мне тогда что-то умерло - ничего не сказать.

Я срочно взялась худеть. Относилась к этой попытке скептически, потому что занимаюсь похудением я уже лет так 5. Смешно, но я похудела за эти 5 лет с 67 кг до 91 кг, заработав себе всевозможные пищевые расстройства.

К моему удивлению, процесс похудения действительно пошёл. Не всегда было успешно, были месяца плато, а иногда и привес. Но я не бросала, продолжала заниматься собой.
Итог: -15 кг за год.

Горда я собой? Определенно да! Какие у меня планы на будущее? Сложно!

В последние месяцы я гоняю туда сюда 3-4 килограмма. Я пришла к выводу, что проблема давно уже не в питании, а в физической активности.
Я занимаюсь дома гантелями, степером, у меня появился рельеф, но, очевидно, это не помогает похудеть. Это просто редактирование фигуры.
Проблема именно в том, что я очень мало хожу. 2 тысячи в день максимум. Возможно, если я стану больше ходить, вес наконец-то пойдёт дальше вниз? Благо, сейчас лето, самое то для пеших прогулок.
Поделитесь своими советами, как сбрасывать не очень большой лишний вес!