Блог
Войти
Евгения науджюс
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Евгения науджюс
26.03.2014 18:33
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
где это видано две зефиринки в день Прикреплен дневник питания
Евгения науджюс
25.03.2014 21:00
Дневник питания и тренировок за 25.03.2014
копятся жиры....ужас!!срочно снижать до 100% Прикреплен дневник питания
Евгения науджюс
24.03.2014 18:57
ребята,поделитесь у кого вес больше 100 кг.с какой скоростью уходил вес,сроки,какие успехи,какие сек...
ребята,поделитесь у кого вес больше 100 кг.с какой скоростью уходил вес,сроки,какие успехи,какие секреты успеха???спасибо заранее!!
4
Евгения науджюс
23.03.2014 19:20
Дневник питания и тренировок за 23.03.2014
выходные дают о себе знать...прибавляется вес.снова попку в кулак с понедельника Прикреплен дневник питания
3
Евгения науджюс
21.03.2014 20:28
Дневник питания и тренировок за 21.03.2014
торт и пельмешки не помешали норме...кроме жиров(( Прикреплен дневник питания
Евгения науджюс
20.03.2014 13:57
поделитесь,в какое время позволяете устроить себе последний прием пищи ?
поделитесь,в какое время позволяете устроить себе последний прием пищи
?
10
Евгения науджюс
20.03.2014 13:52
опять не добираю калорий,голяк в холодильнике
Прикреплен дневник питания
Евгения науджюс
18.03.2014 21:42
опять не добрала.....что есть в холодильнике,то и ем!
Прикреплен дневник питания
Евгения науджюс
17.03.2014 20:24
ребята,не вижу своего дневника в ленте!!так должно быть??а в моем блогевроде есть..
ребята,не вижу своего дневника в ленте!!так должно быть??а в моем блогевроде есть..
Евгения науджюс
17.03.2014 11:32
Дневник питания и тренировок за 17.03.2014
уже лучше,уменьшила жиры...почти норма...счастлива
уже лучше,уменьшила жиры..почти норма...счастлива Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
80
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%