Блог
Войти
Евгения науджюс
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Евгения науджюс
17.03.2014 10:51
НЕ МОГУ РАЗОБРАТЬСЯ КАК ОПУБЛИКОВАТЬ ДНЕВНИК
НЕ МОГУ РАЗОБРАТЬСЯ КАК ОПУБЛИКОВАТЬ ДНЕВНИК
2
Евгения науджюс
16.03.2014 20:42
сорвалась!!нажралась оладьев...в 20.00
СОРВАЛАСЬ!!!НАЖРАЛАСЬ ОЛАДЬЕВ....В 20.00
сорвалась!!!нажралась оладьев!!!зато любимый муж приготовил... Прикреплен дневник питания
1
Евгения науджюс
15.03.2014 21:11
Девочки поделитесь опытом!как скидывали вес после родов,особенно живот.что посоветуете по питанию и ...
Девочки поделитесь опытом!как скидывали вес после родов,особенно живот.что посоветуете по питанию и тренировкам,но только дома.вес 105 кг,родила пять месяцев назад.Заранее всем спасибо!!
1
Евгения науджюс
15.03.2014 17:34
сижу в мзр 4 дня.пока только ориентируюсь в сумме калорий и кол. тренировок.в разные витамины и т.п....
сижу в мзр 4 дня.пока только ориентируюсь в сумме калорий и кол. тренировок.в разные витамины и т.п. не вникаю.достаточно этого для худения?
4
Евгения науджюс
15.03.2014 11:21
девочки помогите!не могу найти кручение обруча и ходьба с 20 кг коляской умеренным шагом
девочки помогите найти кручение обруча и ходьба умеренная с коляской на улице
11
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
2
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58