Привет всем:) давно не писала:) честно, просто не знала что писать... сначала болела, а потом вообще после посещения врача попала в родильное отделение... честно, я была в таком шоке, это даже словами не описать... но врачи-перестраховщики отправили меня рожать и это в 6 месяцев:) до сих пор в шоке:D оказалось, что у меня всё просто отлично:) отпустили через 3 дня, но шок до сих пор:) пытаюсь как обычно, вроде прибавка в весе пока по плану:) сейчас ещё фруктики пошли, прямо отрываюсь, но в меру стараюсь:) от черешни вообще оторваться невозможно:D надеюсь, что скоро свои овощи пойдут:) буду на них налегать:) в огороде красота, цветы начали цвести:) распустился мой любимый пион:) но и трава лезет со скоростью света:хихикаю: боремся всё:) по активности у меня только ходьба:) порой до 25000 шагов в день доходит:) в общем, как-то так:) всем отличного дня и настроения:rose:

Целый день на огороде:) вечером всё-таки позволили себе прогулку на Байкал:) как же вода всё-таки успокаивает:хорошо: находила за день 17000 шагов:) прямо довольна собой:D сынулька прямо в восторге:) сегодня уже второй день как жиры почти в норме:)
Всем хорошего настроения;)

Давно дневник не выкладывала:) сегодня что-то прям даже время нашла:) у нас с утра дождь, после обеда жара:) не могу никак напиться воды с самого утра... а как рыбки поела, то вообще атас:) до сих пор болею... синусит плавно перешёл в ларингит:( нужно молчать, а я не могу:хихикаю: в последнее время не могу никак набрать железо и витамин С не всегда дотягиваю... уже всю замороженную ягоду съела:хихикаю: прямо тянет меня на гречку:) свекровь только слышит слово гречка уже морщится:хихикаю: а я бы её весь день ела;)
Хорошего настроения всем:rose:

В последнее время мой рацион очень далек от идеала... часто вылазят жиры. Целый день то в огороде, то в поликлинике:) готовить приходится очень быстро. Муж наконец-то устроился на работу почти в городе:) это очень радует:) будет с нами дома, но это с сентября;) до сентября я ни за что не променяю Байкал на город:)
Всем отличного настроения и полноценного рациона:)

А у нас сегодня опять снег выпал:) Я опять пропала:) дневники веду, просто умудрилась заработать гайморит:( тяжеловато мне, хожу по врачам... иммунитет чего-то отказать решил:) на время приема антибиотиков запретили сладкое:) думаю неделю продержаться:) и почему так хочется запретного:) муж сегодня у меня на глазах слопал песочное кольцо с арахисом:) а я сидела и спрашивала: ну как? Вкусно;) есть не стала:) ещё у меня радость:) в начале беременности я поставила себе цель к 20 недели весить не больше 80 кг:) вчера была 20-я неделя и мой вес 78.5:) врач говорит, что нормально набираю:) спасибо мрз:) так что продолжаю вести дневники;)
Хорошего вечера всем:)

Ем как говорится за двоих:) что-то рейтинг никак не получается набрать хотя бы под 90... завтра будет печень, может и наберу:) сегодня вот так, углеводы набрались впервые за всё время на поддержании:) уже неделю планирую салат из морской капусты сделать и никак... всё руки не доходят.

Ох уж этот дачный сезон:) три дня кверху опой:) рацион соответствующий... вес на месте:)
Хорошего настроения всем:)

У нас сегодня зима самая настоящая... полдня шёл снег... по питанию сегодня вроде всё неплохо;) сделала заготовки на завтра:) парит меня факт того, что я целый день провожу у плиты... хочется уже посадками заняться и погулять хотя бы:) но почему-то не получается... сын наконец-то в садик пошел после болезни:) это очень радует:)
Хорошего вечера всем:rose:

Да, сдавать кровь в понедельник после праздников, это очень жестко:) 15 минут с начала приема и я только 74:D и после меня ещё 30 человек за час набралось:) окна открытые, а такая духота, что мне поплохело:) хорошо, что запись электронная и ты знаешь какой ты в очереди:) час стресса и кровь сдана;) в поликлинику пешком ходила, находила 9000 шагов разом:) и это все натощак... собираюсь на вокзал, поеду в своё любимое Выдрино:) в прошлый раз приспособилась книгу читать Ковалькова:) 130 вордовских страниц умудрилась прочитать:) может в этот раз тоже получится:) пока ничего новенького не нашла для себя в этой книге. До дневного перекуса была у мамы:) налопалась наконец-то капусты, поела свой любимый салат из морковки с яблоком и изюмом:) набрала наконец-то норму витамина А и каротина:) муж увез домой овощей домашних от родителей моих и я довольна как слон:D теперь буду хрустеть морковкой и капустой:)
Всем хорошего вечера:)

Пропала на праздники. Всех с прошедшими;) Дневник вела, только вечно вылетали жиры... сегодня более-менее:) просто к маме приехала:) поехали всей семьёй в Иркутск, сын в восторге:) всех родственников обошли:) вес на месте и это очень неплохо:) иду дальше. добра всем:)