Наконец-то вернулась после поездки в город. Решила опубликовать дневник всерашний. С прошлого четверга не вела дневники... и даже не взвешивалась, ела и ни в чем себе не отказывала... да и весы не прихватила... наела 600 грамм... вчера всё-таки совесть победила и дневник я заполнила:) завтра опять в город ехать... но на этот раз всего на 1 день:) ещё у меня сыночком что-то происходит... кризис 3-х лет что ли начался? Ложится спать нормально, в 12 часов просыпается и начинает реветь и драться... достается в основном мне и бабушке, т.к. мы пытаемся его успокоить. И вообще чуть что не по его сразу дерется и плачет... и в садике девчонок бьёт... что делать даже не представляю... успокоить не всегда получается, бить в ответ я не могу... когда успокаивается пытаюсь с ним говорить, что так нельзя, но каждый раз одно и тоже... может кто сталкивался?

Десерт из ряженки вышел вкуснючим и сытным:) отрубей бы туда ещё :хихикаю: завтра у свекрови день рождения:) сегодня стряпаю Наполеон:) чувствую, что завтра жиры с углеводами вылезут... сильно праздновать не будем решили. Наготавливать не будем, просто поужинаем. Подруги её все уехали, сыновья один в командировке, а другой не захотел приезжать, вот и остались она, я да внучок:) она не пьет и я не пью, так что вкусно поужинаем, попоздравляем. Как-то так у нас получается... сегодня выспалась и чувствую себя намного лучше, чем вчера. Правда тошнотули какие-то пришли... 25-го и 27-го на приём к врачу записалась. Поеду в Иркутск... сынульку придется бабушке на 4 дня оставить... переживаю уже. У него такой стресс без меня, спит плохо... хоть с собой бери...

Утром встала на весы и увидела наконец-то 75.8:) радость была безграничной:) Всё было хорошо до ужина:) пришла свекровь с магазина и вместо кефира принесла сало:) а я его уже не знаю сколько не ела, всё мечтала:) ну и понеслось:) стыдно, но получила кайф:)

А мне вкусно сегодня:) профитроли дают излишек жиров, ну и пусть, зато вкусно:) часовая прогулка состоялась:ура: вчера был привес в 600 грамм, думаю соль воду задержала, потому что сегодня отвес в 1000 грамм... на улице то снег, то солнце... надеюсь, что скоро всё растает и подсохнет... всем отличного настроения;)

У нас сегодня снег выпал... по пояс... полчаса гребла и теперь спина отваливается... ещё и в горле першит предательски... прогулка не удалась с этим снегом... короче печаль... сегодня сыночку 2,7:) по этому случаю сделала профитрольки, точнее получились профитролищи:) вкусно, сынок оценил;)

Очередной зажорный выходной... опять вылезли жиры. Надеюсь, что на неделе исправлюсь... Как обычно была часовая прогулка, только сегодня разогналась до 6.7 км/ч:) заносить в дневник не стала.

Рациончик сегодня не ахти... жиры вылезли сегодня... выпечки и орешек у меня сегодня много в рационе... решила пиццей себя и всех побаловать:) вышло жирновато, но тем не менее 2 куска я умяла. Пришла к выводу, что сервелат совершенно не подходит для моей пиццы, жирно очень. Теперь только курогрудь либо максимум ветчина. Сын пока не воспринимает пиццу и откусывает с осторожностью. И вообще почему-то не любит дрожжевое тесто... Может к лучшему:) как обычно была прогулка 1 час со скоростью 5,7 км, как обычно заносить не стала:) всём добра:*)

Сделала сегодня конвертики с творогом, а получилось с плавленным сыром;) после прогулки дикий жор... есть хочется, аж подташнивает... на завтрак не захотелось есть просто овсянку, сделала шоколадные оладушки;) очень вкусно получилось и кстати из овсянки:) но калорийность таких блюд не маленькая... и как не странно очень сытными оказались, думала всё, что сделала съем за раз, но съела половину.

У нас сегодня невероятно снежное утро:) завтрак получился мегасытным, но увы жирноватым... Как одна сосиска может по жирам всё испортить:) весь день потом подстраивала под завтрак... заметила, что вечером часов в 10 хочу есть... решила кефира добавить немного на ночь. перед прогулкой решила перекусить курагой... во время прогулки поняла, что хочу есть дико. Пришлось перекусить ещё разок. Как-то так получилось в итоге;) всем хорошего вечера:)

С утра как белка в колесе:) муж поехал в командировку с начальником своим и должен был приехать на обед:) заморачиваться не стала, сделала обычный куриный суп, ленивые голубцы и запеченную картошку;) и тут мне так захотелось пирожков с капустой:D Честно, не люблю возиться с дрожжевым тестом... но тут так захотелось:) взяла рецепт у свекрови и... сделала опару и нафигачила туда муки... думала, что тесто вообще не поднимется, но в духовке оно поднялось:) опару на ржаной муке сделала:) вкусно получилось, но я бы сахара не столовую ложку положила, а чайную, но не знаю, дрожжи бы подействовали или нет? Может кто подскажет? Ну и конечно муки раза в 2 меньше:) Вчера сказала, что на сладкое не тянет, а сегодня схомячила аж 4 рафаэллки:( потом изжога замучила... казалось бы какие-то конфеты в 36 грамм, но там почти 250 калорий:( ну его, больше не хочу их... опять час прогулки в быстром темпе у меня был, не внесла. Всем чудесного вечера;):rose: