Блог
Войти
Рони
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рони
19.09.2014 21:29
Дневник питания и тренировок за 19.09.2014
день рожденья у сынули, 11 лет вносила все примерно, а потом поняла катастрофическое положение дел,и решила далее не вносить
Прикреплен дневник питания
Рони
18.09.2014 20:50
Дневник питания и тренировок за 18.09.2014
рацион так ничего,фрукты рулят, и притягивают Прикреплен дневник питания
Рони
18.09.2014 20:46
Дневник питания и тренировок за 17.09.2014
ох уж эти фрукты,я не в силах сдержаться буду есть пока не кончатся Прикреплен дневник питания
Рони
16.09.2014 20:38
Дневник питания и тренировок за 16.09.2014
ну вот такой рацион, так себе средненький но рейтинг неплохой Прикреплен дневник питания
Рони
15.09.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 15.09.2014
вот такой вот расклад, рацион так себе желудок что -то барахлит Прикреплен дневник питания
Рони
14.09.2014 20:47
Дневник питания и тренировок за 14.09.2014
вчерашние дранники вышли боком , сегодня на панкреотинчике сама себе враг оказалась
Прикреплен дневник питания
4
Рони
13.09.2014 21:45
Дневник питания и тренировок за 13.09.2014
сегодня получился внеплановый дранниковый зажор, вышедший из под контроля Прикреплен дневник питания
Рони
12.09.2014 20:21
Дневник питания и тренировок за 12.09.2014
хоть и недоела до нормы но было вкусно и сытно Прикреплен дневник питания
Рони
11.09.2014 23:07
Дневник питания и тренировок за 11.09.2014
сегодня недожор,но рейтинг хороший,а кушать не хочется Прикреплен дневник питания
3
Рони
10.09.2014 20:41
Дневник питания и тренировок за 10.09.2014
сегодня очередной фруктовый зажор, когда же эти фрукты закончатся Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%