Блог
Войти
Рони
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рони
10.09.2014 09:51
Дневник питания и тренировок за 09.09.2014
ох и пережратушки инжирово- виноградные были даже считать потом перестала, уфффффффф Прикреплен дневник питания
Рони
08.09.2014 20:48
Дневник питания и тренировок за 08.09.2014
вроде бы ела ела, но все равно никак норму ненаела Прикреплен дневник питания
Рони
07.09.2014 13:05
Дневник питания и тренировок за 06.09.2014
ну вот была днюха вроде, а аппетиту не було никакого Прикреплен дневник питания
Рони
06.09.2014 13:42
с днем рожденья меня,в новом теле, с новым весом:D
с днем рожденья меня,в новом теле, с новым весом
5
12
Рони
06.09.2014 13:39
Дневник питания и тренировок за 05.09.2014
и бывает же такое, такой жор напал еле-еле себя остановила Прикреплен дневник питания
Рони
04.09.2014 21:40
Дневник питания и тренировок за 04.09.2014
ох и жара .... белки зашкаливают ,рейтинг за счет витаминок, все бегом ела на ходу Прикреплен дневник питания
Рони
03.09.2014 17:35
Дневник питания и тренировок за 03.09.2014
весь день ела рыбу и виноград, но почему то никогда не наедаюсь рыбой, все время хочется еще, я рыбоманка:o Прикреплен дневник питания
10
Рони
02.09.2014 21:44
Дневник питания и тренировок за 02.09.2014
у меня всегда праздник когда есть рыба, а еще я засолила семгу мммммммммм вкуснятина Прикреплен дневник питания
5
5
Рони
01.09.2014 21:35
Дневник питания и тренировок за 01.09.2014
ну вот поели, теперь можно идти спать. было вкусно было сытно и даже немного жирно,что для меня необычно Прикреплен дневник питания
Рони
31.08.2014 20:32
Дневник питания и тренировок за 31.08.2014
ела ,наелась, и сегодня на весах я приблизилась почти к минус 20 кг с апреля месяца
Прикреплен дневник питания
11
14
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
97
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
3
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%