Ольга
02.06.2025 22:07
Мне было тогда лет 5. Я часто жила у бабули с дедулей ( детский садик рядом с ними был). Я все конючила купить мне какую-нибудь зверушку. И вот на вечернем домашнем совете было решено, что хомяк-вполне себе подходящее существо для маленькой девочки. Мы с бабушкой выбрали хомячка в зоомагазине, купили клетку принесли нового жителя домой. Счастья моего не было предела. Но хомячиха оказалась очень своенравной и злющей дамой. Кусала всех подряд, в руки не шла, постоянно убегала. Т.е. радости от общения с ней не было никакой, как вы понимаете. А у моей, на то время, подружки был хомяк ( мальчик). Ну и мы с Наташей решили, что не плохо было бы хомяков познакомить. Пусть обменяются опытом как себя вести с человеком нужно😄. Знакомили мы их до тех пор, пока моя хомячиха не набросилась на хомячка-мальчика. После этого инцедента, встречи их прекратились, а моя дама начала строить непонятные сооружения, заталкивать в клетку тряпки, вату, бумагу, все, что ей попадалось на пути во время ее прогулок по квартире. В итоге у нас в клетке появилось вместо 1 злой хомячихи еще штук 10 маленьких, розовых червячков. О чудо, моя хомячиха стала счастливой мамой😝. Хомячата росли, носились как лошади по клетке, а у бабули и дедули все острей вставал вопрос: что с ними делать. Понятно, что 11 хомяков никак в планы не входило и в один прекрасный день нам бабуля сообщила, что добрые люди подсказали: отдайте хомячков на "Станцию юнатов". Там дети приходят, за ними ухаживают и хомякам хорошо и детям радость. И вот, мы с бабулей с клеткой, в которой мать хомячиха и ее дети отправились на эту "Станцию". Нам очень обрадовались, приняли благородное семейство и даже приглашали приходить их навещать. Тогда мне казалось, что мы совершили что-то очень доброе и полезное. Все были счастливы. НО. Спустя 10 лет я узнала что на этой "Станции" жили питоны или еще какие-то животные и эти самые хомячки были их едой. Как я ревела и ругала себя и бабулю и тех, кто ей посоветовал эту "Станцию". До сих пор себя простить не могу.😭 Вот такой печальный первый опыт с домашними животными был у меня.
Ольга
02.06.2025 20:17
Добрый вечер. Сегодня на работе все рассказывали про своих детей, а у меня дети- мои животные, с которыми мне посчастливилось встретиться в тот или иной период моей жизни. У меня были и хомячки и крыски, котята и попугайчаки и, наконец, собаки. И все эти истории, связанные с моими животными, теперь вызывают улыбку, теплые моменты и воспоминания. Если интересно, то могу рассказывать про всех, начиная с моего детства🙂. Будут такие мини истории о животных😊.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яишница с колбасой, помидорами и сыром
100
170.7 11 13.3 1.3
Батон пышный зерновой с пророщенными осолодованными зернами ржи и пшеницы
22
39.6 1.3 0.4 7.5
Чай заваренный с сахаром
250
70 0.3 0 17.5

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное
18
81 1.1 3.3 11.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Щи из свежей капусты
300
135.9 9.9 3.9 14.4
Батон пышный зерновой с пророщенными осолодованными зернами ржи и пшеницы
22
39.6 1.3 0.4 7.5
Чеснок
3
4.5 0.2 0 0.9

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грейпфрут
200
70 1.4 0.4 13

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
250
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Карась (Жарка)
400
273.5 57.4 4.9 0
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная
110
163.9 6.6 1.9 28.8
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
60
218.4 13.9 17.7 0

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
250
0 0 0 0
Мандарин
50
19 0.4 0.1 3.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 8
Ольга
01.06.2025 20:05
Калорийность - 56.3 кКал; белки - 2.1 г; жиры - 4.1 г; углеводы - 2.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Курица, цыплята-бройлеры, спинки 330 г
Вода водопроводная питьевая 2000 г
Лук репчатый (Пассерование) 80 г
Морковь (Пассерование) 54 г
Подсолнечное масло 17 г
Свекла (Пассерование) 324 г
Картофель (Варка без слива) 227 г
Соль поваренная пищевая 25 г
Перец черный, молотый или горошек 5 г
Уксус столовый 9% 15 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 2 ч
Описание
Борщ без капусты как учила меня мама
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Подготовить мясо для супа. Можно взять курицу, говядину, свинину. Что вам больше нравится. У меня куриный хребет, который обычно остается после разделки тушки.
Шаг 2.
Отварить курицу в двух литрах воды.
Шаг 3.
Почистить лук и морковь
Шаг 4.
Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке.
Шаг 5.
Процедите бульон через мелкое сито
Шаг 6.
Картошку почистить, каждую небольшую картошину порезать на половинки и положить в бульон вариться
Шаг 7.
Мясо отделить от костей, если таковые имеются и порезать мелким кубиком. Добавить мясо в бульон. Туда же отправить лавровый лист и перец горошком.
Шаг 8.
Когда картошка сварится в бульоне, достаньте ее в миску.
Шаг 9.
Растолките картошку и верните в бульон
Шаг 10.
Лук и морковь поджарить на растительном масле.
Шаг 11.
Добавить к ним натертую свеклу и 1 ст.ложку 9% уксуса. Накрыть крышкой и потушить минут 15.
Шаг 12.
Переложить лук, морковь и свеклу в бульон. У меня за время приготовления выкипела вода и я долила в кастрюлю 0,5 литра воды. Посолить, поперчить и варить до готовности.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 56.3 кКал 3.34%
Белки 2.1 г 2.76%
Жиры 4.1 г 7.32%
Углеводы 2.6 г 1.19%
Пищевые волокна 0.6 г 3%
Вода 89.6 г 3.94%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
5.1%
b-car
4.5%
В1
1.3%
B2
1.4%
Холин
0.4%
B5
2.8%
B6
2.8%
B9
0.6%
B12
1%
C
1.7%
D
~
E
2.3%
H
0.1%
вит.К
0.8%
PP
3.8%
Калий
4.3%
Ca
1.4%
Si
40%
Mg
2.1%
Na
28%
P
3.3%
Cl
23.8%
Fe
2.3%
I
0.7%
Co
9.4%
Mn
6%
Cu
4.9%
Mo
4.1%
Se
2.8%
F
1.4%
Cr
5.7%
Zn
2.3%
 1 
Ольга
01.06.2025 12:46
Всех с первым днем лета! Правда погода, по сравнению с последним днем весны, совсем не летняя. Пасмурно, ветер и температура 20 градусов. Вчера с Фаней ходили в путешествие на речку. Она побрязгалась, я позавидовала. Боится плавать. Там дно резко уходит. Она, увидев речку, занеслась с разбегу и нырнула. Теперь только на самом краешке скачет, брызги себе передними лапами создает. Но т.к. она холерик, ей быстро все надоедает. 15 минут брызганья и начала ныть-домой звать. Отправились пешком. Дома час полежала, сложив лапы крестиком и опять начала скакать-пошли гулять. Вышли, встретили ее подружек. Те зовут ее играть а она делает вид, что не замечает их и убегает в сторону дома. Чудная она. Периодически совсем ее не понимаю😆.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Йогурт питьевой 1% жирности, с фруктовым наполнителем
260
184.6 7 2.6 31.7

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чокопай
28
128.5 1.8 4.4 20.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Щи из свежей капусты
386
174.9 12.7 5 18.5
Батон пышный зерновой с пророщенными осолодованными зернами ржи и пшеницы
22
39.6 1.3 0.4 7.5
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное
18
81 1.1 3.3 11.9

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
250
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Карась (Жарка)
274
187.4 39.3 3.4 0
Рис белый длиннозерный, пропаренный, приготовленный
100
123 2.9 0.4 25.2

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мороженое пломбир
80
185.6 3 12 16.3
Вода водопроводная питьевая
250
0 0 0 0

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грейпфрут
200
70 1.4 0.4 13
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 5
Ольга
31.05.2025 16:42
И так, я продолжаю😊. Время шло, закончился отпуск у моей подруги. Она даже не вспомнила о стриже. У него начали расти перья, начал махать крыльями. Клетку мы поставили на лоджии, утром и вечером, когда стрижики прилетали-он отвечал на их писк. Так прошло лето. Наш стриж вырос, крылья и хвостик выросли. Стал красавцем. На форуме, где мы общались-он был самым красивым. Пришло время его отпускать. Мы перерыли весь интернет. Как это делать, как все должно быть. Взяли клетку, пошли на стадион, т к ему нужно пространство для набора скорости и высоты. Посалили на ладошку. Сначала он ежился, пятился, потом нахохлился, облегчился перед полетом и на раскачке полетел. Он пролетел весь стадион достаточно низко, пошел на второй круг, набирая высоту и скорость,поднимаясь выше к своим сородичам, наконец, он был среди стрижей, кричащих в небе. Мы еще постояли, посмотрели в небо пока они не улетели. Ревели обе. Надеюсь, что у него или нее все хорошо.
 4 
 9
Ольга
31.05.2025 14:16
Позже продолжу свое повествование, если кому-то интересно🙂. Сейчас надо идти с собакой в путешествие, я ей обещала😉
 2 
Ольга
31.05.2025 13:01
Продолжаю😊. Мы позвонили ветеринару знакомому, спрашиваем: чем кормить стрижа? Она нам отвечает: комарами и мухами и ржет. Ну что делать-пошли в рощу, сели на лавочку, вытянули руки и стали на себя ловить комаров и складывать их в пакетик. Мы понимали, что это смешно, но птицу то кормить надо. Он орет, рот свой желтый открывает. Сидели мы часа 3, комаров набрали штук 30-40, пришли домой засовываем ему их в рот, воду из пипеточки льем, а он не наедается. Стало понятно, что фигня все это. Должен быть другой способ. Залезли в интернет. Какм-то чудом вышли на чат таких же стрижатников и выяснили, что кормить его надо говяжьим фаршем с творогом с кормом для рыб. Делать из этого шарики и закидывать их ему в рот. Так и началось наше выкармливание по несколько раз на дню. Летать он еще не умел, перьев почти не было, один пух, в котором какая-то живность ползала. Фу. Но как с этим бороться -вариантов не было. Так что они в нем ползали, а мы руки мыли и собаку к нему не подпускали на всякий случай. Позже продолжу.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Салат из помидор, огурцов, редиски
50
25.3 0.7 1.6 1.9

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное
18
81 1.1 3.3 11.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп чечевичный на копченых ребрышках
373
149.6 9 6.3 12.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное
18
81 1.1 3.3 11.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень свиная тушеная с луком
121
110.2 10.8 6.5 4.6
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная
171
254.8 10.2 2.9 44.8
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
31
112.8 7.2 9.1 0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
9
67.3 0 7.4 0.1
Салат из помидор, огурцов, редиски
150
75.9 2 4.7 5.7
Вода водопроводная питьевая
125
0 0 0 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гранатовый сок, необработанный
250
135 0.4 0.7 32.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 8 
 33
Ольга
31.05.2025 12:10
Продолжаю про стрижа🙂. Пока мы с подругой размышляли как быть и что придумать чтобы и птицу спасти и Кипр посетить, разговор плавненько зашел в сторону: Оль, ну ты же здесь, ну пусть он пока у тебя побудет, а я вернусь через 10 дней и сразу его заберу. Олечка, я тебя умоляю. Я 5 лет в отпуске не была. Ты же не можешь пройти мимо и не помочь. И я не заметила как с коробкой со стрижем внутри оказалась на улице, рядом с такси. Когда я дома показала сестре "подарочек", минут 60 слушала лекцию о том, что я мягкотелая и все на мне ездят, и что она палец о палец не ударит и стриж ей не нужен и вообще ей пофигу как я с ним буду справляться и она ушла. Но, через 3 часа в нашем доме чудесным образом появилась клетка для попугаев и очень заботливый "орнитолог" в лице моей сестры😆.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Варенец 2,5% жирности
320
169.6 9.3 8 13.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон пышный зерновой с пророщенными осолодованными зернами ржи и пшеницы
22
39.6 1.3 0.4 7.5
Суп чечевичный на копченых ребрышках
400
160.4 9.6 6.8 13.2
Вода водопроводная питьевая
250
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Арахис
50
276 13.2 22.6 5
Печенье, овсяное, с изюмом
17
75 1 2.7 11.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень свиная тушеная с луком
195
177.6 17.4 10.5 7.4
Рис белый длиннозерный, пропаренный, приготовленный
173
212.8 5 0.6 43.5
Свинина, окорок в целом, запечённый
84
229.3 22.5 14.8 0
Салат из помидор, огурцов, редиски
100
50.6 1.3 3.1 3.8
Гранатовый сок, необработанный
250
135 0.4 0.7 32.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ольга
31.05.2025 11:25
Всем, привет. Помнится, я как-то обмолвилась, что выкормила стриженка. Сейчас смотрю в окно, улыбаюсь. Значит, дело было так😊. Моя подруга собиралась ехать в отпуск на Кипр и все разговоры были только об этой поедке, все уши мне прожжужала. И вдруг, она мне звонит, плачет и сообщает, что отпуск отменяется и она остается здесь. Что к чему не объясняет. Я сорвалась к ней, и выясняется, что она подобрала вывалившегося из гнезда стрижа, арнитологов, она не нашла, ветеринары его себе не берут, а выбросить его обратно на улицу она не может. Вот и решила, что обязана спасти птицу даже ценой поездки. Я тогда даже представить себе не могла, что стрижа спасать буду я со своей сестрой😆. Продолжение следует...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свежий салат с капустой и авокадо
57
40.9 0.9 3.1 2.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп чечевичный на копченых ребрышках
400
160.4 9.6 6.8 13.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рис белый длиннозерный, пропаренный, приготовленный
300
369 8.7 1.1 75.5
Свинина, окорок в целом, запечённый
164
447.7 44 28.9 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мороженое пломбир
90
208.8 3.3 13.5 18.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 2
Ольга
29.05.2025 19:41
Добрый вечер. Меня соотношение калия и натрия прям вымораживает. Что бы я не ела-натрия на много больше. Смотрела супер еду. Грибы еще не пошли в лесу🙂, а сморчки я проморгала. А шампиньены из магазина никакой вкусовой радости не приносят😒. Морскую капусту купила, я ее люблю. Но она маринованная, а в списке, что нам предлагают, такой нет. А из данных на банке-количество калия не узнаешь😁. Если исходить из моего рациона и соотношения калия и натрия, то у всех моих родственников и друзей это соотношение желает быть лучше. Т.к. едим мы практически похожую еду. Может есть какие советы?
 2 
 20
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты