Лилия Королева
09.07.2014 23:19
Ну кто бы мог подумать, что рабочий сабантуй так прилично втиснется
в коридорчик ((( 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
08.07.2014 23:09
Много гуляла. А завтра на работе именинница. Надо-бы себя сдержать. Прикреплен дневник питания
1
2
Лилия Королева
08.07.2014 00:40
Все как-то неправильно ((( Прикреплен дневник питания
1
2
Лилия Королева
07.07.2014 01:32
Все вкусно, только вот калорий не догнала, чувствую
пресыщение. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
05.07.2014 21:03
Вот опять, все полосочки зеленые, а нутриентов мало. Как
так? 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
04.07.2014 22:51
Молодая картошечка погибель моя :oops
)) Прикреплен дневник питания
)) Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
03.07.2014 23:13
Лилия Королева
02.07.2014 23:21
Лилия Королева
02.07.2014 00:51
Хоть и рейтинг низковатый, но зато все полосочки зеленые
и вечерним
перекусом пришлось дотягивать калорийность, хотя вполне хватило
ужина. Прикреплен дневник питания
и вечерним
перекусом пришлось дотягивать калорийность, хотя вполне хватило
ужина. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
30.06.2014 22:35
Оторвалась на варениках. Уххх))) Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Новые рецепты
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Боул с лососем и киноа
155.8
7.6
8.8
9.4
6
Интересные блоги
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
