Блог
Войти
Лилия Королева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия Королева
09.07.2014 23:19
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
Ну кто бы мог подумать, что рабочий сабантуй так прилично втиснется в коридорчик (((
Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
08.07.2014 23:09
Дневник питания и тренировок за 08.07.2014
Много гуляла. А завтра на работе именинница. Надо-бы себя сдержать. Прикреплен дневник питания
1
2
Лилия Королева
08.07.2014 00:40
Дневник питания и тренировок за 07.07.2014
Все как-то неправильно ((( Прикреплен дневник питания
1
2
Лилия Королева
07.07.2014 01:32
Дневник питания и тренировок за 06.07.2014
Все вкусно, только вот калорий не догнала, чувствую пресыщение. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
05.07.2014 21:03
Дневник питания и тренировок за 05.07.2014
Вот опять, все полосочки зеленые, а нутриентов мало. Как так?
Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
04.07.2014 22:51
Дневник питания и тренировок за 04.07.2014
Молодая картошечка погибель моя :oops
)) Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
03.07.2014 23:13
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Как-то все неправильно
((( Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
02.07.2014 23:21
Дневник питания и тренировок за 02.07.2014
Так-себе денек. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
02.07.2014 00:51
Дневник питания и тренировок за 01.07.2014
Хоть и рейтинг низковатый, но зато все полосочки зеленые
и вечерним перекусом пришлось дотягивать калорийность, хотя вполне хватило ужина. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
30.06.2014 22:35
Дневник питания и тренировок за 30.06.2014
Оторвалась на варениках. Уххх))) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
11
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Новые рецепты
Шарлотка от Шефа
Автор
g74c9ty7vv
319
3.9
16.4
37.9
2
1
1
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
5
Лучшие рационы
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Илья
2025-10-01
Калорийность:
2745 кКал
Витамины и минералы:
95%
Alina Kovaleva
2025-10-01
Калорийность:
2849 кКал
Витамины и минералы:
100%