Блог
Войти
Нина Санникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина Санникова
02.07.2014 22:15
Дневник питания и тренировок за 02.07.2014
Прикреплен дневник питания
Нина Санникова
29.06.2014 23:15
Дневник питания и тренировок за 29.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
Нина Санникова
28.06.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 28.06.2014
Все в "зелени",Нутриенты 82% Прикреплен дневник питания
1
1
Нина Санникова
27.06.2014 23:16
84% тоже результат!
Прикреплен дневник питания
1
2
Нина Санникова
26.06.2014 09:48
Мое меню на сегодня.Вроде неплохо.....
Прикреплен дневник питания
1
2
Нина Санникова
24.06.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
Рейтинг 80%,КБЖУ в норме! Прикреплен дневник питания
2
Нина Санникова
23.06.2014 09:12
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
Составила план питания на сегодня,оцените! Прикреплен дневник питания
1
4
Нина Санникова
23.06.2014 09:02
Решила напечатать свой дневник,чтобы листочек всегда был под рукой,но почему то функция `Печать` не ...
Решила напечатать свой дневник,чтобы листочек всегда был под рукой,но почему то функция "Печать" не работает.Раньше распечатку делала без проблем,это какой-то сбой?
1
Нина Санникова
22.06.2014 22:32
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
По нутриентам 89 %.Вроде все путем! Прикреплен дневник питания
Нина Санникова
21.06.2014 21:59
Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
Нутриенты - 83%,немного не дотянула Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
0
2
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6