Стелла
18.06.2014 09:06
Ребята, а ни у кого не "вставал" желудок после увеличения
количества белков в рационе? белки не добираю, а желудок уже стал
бастовать((( что делать....
раньше такой
проблемы не было...
раньше такой
проблемы не было...
Стелла
17.06.2014 12:01
Народ, а вот если рыбку жарить как ее в рационе указывать: просто
рыба + вид обработки (жарка)? или нужно еще масло, муку и яйцо
указывать?
2
33
Стелла
17.06.2014 10:56
"Одни садятся на диету, чтобы сохранить стройность фигуры,
другие - чтобы сохранить стройного мужа" (с) ))) Прикреплен дневник питания
Стелла
16.06.2014 23:28
"Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на
таможне" (с) 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
3
Стелла
16.06.2014 11:57
Женщины садятся на диету только в трёх случаях: если их бросил муж,
если им нравится мужчина и если сегодня понедельник))))
6
32
Стелла
15.06.2014 19:48
Стелла
15.06.2014 11:45
что-то никак не могу найти в рационе ячневой каши.... может
неправильно ищу?)
Стелла
15.06.2014 09:59
почти 2 недели в программе здорового рациона... результат на
сегодня - минус 1,1 кг... подрастроилась....
может и не худею
совсем... а воду гоняю(((
Прикреплен дневник питания
может и не худею
совсем... а воду гоняю((( Прикреплен дневник питания
1
14
Стелла
14.06.2014 21:56
Интересно.... Народ, а как часто вы взвешиваетесь?) дабы не
растерять мотивацию от прибавок в весе)))
Интересные блоги
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
21-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
151.6
15.3
8.4
3.2
6
Печенье миндальное
476.5
18.5
41.9
8.3
5
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
Лучшие рационы
