Стелла
18.06.2014 09:06
Ребята, а ни у кого не "вставал" желудок после увеличения
количества белков в рационе? белки не добираю, а желудок уже стал
бастовать((( что делать....
раньше такой
проблемы не было...
раньше такой
проблемы не было...
Стелла
17.06.2014 12:01
Народ, а вот если рыбку жарить как ее в рационе указывать: просто
рыба + вид обработки (жарка)? или нужно еще масло, муку и яйцо
указывать?
2
33
Стелла
17.06.2014 10:56
"Одни садятся на диету, чтобы сохранить стройность фигуры,
другие - чтобы сохранить стройного мужа" (с) ))) Прикреплен дневник питания
Стелла
16.06.2014 23:28
"Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на
таможне" (с) 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
3
Стелла
16.06.2014 11:57
Женщины садятся на диету только в трёх случаях: если их бросил муж,
если им нравится мужчина и если сегодня понедельник))))
6
32
Стелла
15.06.2014 19:48
Стелла
15.06.2014 11:45
что-то никак не могу найти в рационе ячневой каши.... может
неправильно ищу?)
Стелла
15.06.2014 09:59
почти 2 недели в программе здорового рациона... результат на
сегодня - минус 1,1 кг... подрастроилась....
может и не худею
совсем... а воду гоняю(((
Прикреплен дневник питания
может и не худею
совсем... а воду гоняю((( Прикреплен дневник питания
1
14
Стелла
14.06.2014 21:56
Интересно.... Народ, а как часто вы взвешиваетесь?) дабы не
растерять мотивацию от прибавок в весе)))
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1170 кКал
Новые рецепты
Картофель запечённый с курицей под сыром
153.8
12.2
7.5
8.8
7
ПОМИДОРЫ ленивые
58.6
1.1
3.2
5.9
14
Кабачки в медово-масляном маринаде
122.2
0.6
7.9
11.3
0
Интересные блоги
