Блог
Войти
Ирина Миронюк
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Миронюк
27.12.2014 10:42
Дневник питания и тренировок за 27.12.2014
слетела с социальной версии публикую чтобы посмотреть свои ошибки Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
25.11.2014 22:22
не начисляются балы что это? помогите !!!!
не начисляются балы что это? помогите !!!!
1
18
Ирина Миронюк
13.11.2014 16:15
почему то вчера не на считало балы
почему то вчера не на считало балы
Ирина Миронюк
24.10.2014 16:34
Дневник питания и тренировок за 24.10.2014
Очень замерзла!!! калории в норме так держать.второй день на работе Прикреплен дневник питания
2
1
Ирина Миронюк
15.10.2014 21:20
Дневник питания и тренировок за 15.10.2014
Все красиво в коридорчике, плюс еще один кг меня покинул .Туда ему дорога !!!!! Прикреплен дневник питания
3
4
Ирина Миронюк
09.10.2014 21:37
Дневник питания и тренировок за 09.10.2014
интересно как все теперь выглядит посмотрим посмотрим очень интиресно Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
07.10.2014 22:04
Дневник питания и тренировок за 07.10.2014
наконец то заставила себя по тренироваться рацион не очень Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
06.10.2014 14:50
http://cs620325.vk.me/v6203250...
10
3
Ирина Миронюк
01.10.2014 22:44
Дневник питания и тренировок за 01.10.2014
сегодня три месяца с МЗР. и минус сантиметры
ог -6 сантиметров
от -7
об-8 Прикреплен дневник питания
9
Ирина Миронюк
28.09.2014 22:26
Дневник питания и тренировок за 28.09.2014
Сегодня была на футболе, ела семечки. И не думала что они такие к калорийные но вовремя остановилась . Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
5
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0