Блог
Войти
Ирина Миронюк
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Миронюк
16.08.2014 21:25
Дневник питания и тренировок за 16.08.2014
как это у людей нет аппетита когда болеют у меня вдвойне но в рацион уложилась Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
15.08.2014 21:46
Дневник питания и тренировок за 15.08.2014
вот такой денек и еще температура поднялась и на улице +45 Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
14.08.2014 20:46
Дневник питания и тренировок за 14.08.2014
вот приехала с моря еще не взвешивалась страшно !!! завтра займусь собой Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
07.08.2014 15:50
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
а завтра на море Прикреплен дневник питания
3
7
Ирина Миронюк
06.08.2014 22:20
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
все так вкусно Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
05.08.2014 22:36
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
сегодня без баланса перебор по жирам Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
05.08.2014 10:23
Дневник питания и тренировок за 04.08.2014
вот так Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
03.08.2014 22:50
Дневник питания и тренировок за 03.08.2014
сегодня недобор к Калорий ну очень жарко Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
02.08.2014 22:09
Дневник питания и тренировок за 02.08.2014
вот такой денек Прикреплен дневник питания
Ирина Миронюк
01.08.2014 21:01
Дневник питания и тренировок за 01.08.2014
Сегодня месяц з МЗР процесс идет нормально уже виден результат
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
113
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
67
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%