Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
18.07.2014 23:34
Дневник питания и тренировок за 18.07.2014
Заработалась так, что забыла покушать... Пришлось на ночь добирать калории))) Прикреплен дневник питания
Елена
17.07.2014 21:49
Дневник питания и тренировок за 17.07.2014
Сегодня рейтинг 85%. Как же сложно добиться 100! Прикреплен дневник питания
1
Елена
16.07.2014 22:20
Дневник питания и тренировок за 16.07.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
15.07.2014 21:00
Дневник питания и тренировок за 15.07.2014
Ну вот, сегодня вернулась к норме по калорийности) после вчерашнего)) Теперь надо витаминчики возвращать. Прикреплен дневник питания
Елена
14.07.2014 19:51
Дневник питания и тренировок за 14.07.2014
Сегодня "жесть"! Пицца, торт и кока-кола)) Раз в год можно)) Прикреплен дневник питания
2
Елена
14.07.2014 02:11
Дневник питания и тренировок за 13.07.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
12.07.2014 21:45
Дневник питания и тренировок за 12.07.2014
Ничего себе какая жирная печень трески!!! Прикреплен дневник питания
8
Елена
11.07.2014 21:55
Дневник питания и тренировок за 11.07.2014
Сегодня только фрукты и кофе) Не удержалась и слопала борщ! Прикреплен дневник питания
3
Елена
10.07.2014 23:23
Дневник питания и тренировок за 10.07.2014
Сегодня манты все подпортили... Прикреплен дневник питания
Елена
09.07.2014 23:14
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
66
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%