Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
28.07.2014 21:52
Дневник питания и тренировок за 28.07.2014
Ну вот, сегодня с серой получше. Теперь бы привыкнуть пить воду в первой половине дня, а то как вечер, так вспоминаю, что норму не допила) Прикреплен дневник питания
Елена
27.07.2014 23:08
Дневник питания и тренировок за 27.07.2014
Катастрофически не хватает серы. Кто какие продукты ест с серой?
Прикреплен дневник питания
8
Елена
26.07.2014 23:21
Дневник питания и тренировок за 26.07.2014
Все в кучу) Прикреплен дневник питания
Елена
25.07.2014 22:08
Дневник питания и тренировок за 25.07.2014
Прикреплен дневник питания
3
Елена
24.07.2014 23:37
Дневник питания и тренировок за 24.07.2014
Сегодня только "жиры"
добрала) Прикреплен дневник питания
Елена
24.07.2014 01:21
Дневник питания и тренировок за 23.07.2014
Прикреплен дневник питания
1
Елена
23.07.2014 01:15
Дневник питания и тренировок за 22.07.2014
По углеводам опять недобор... Интересно за какой период ускоряется и замедляется метаболизм? Прикреплен дневник питания
11
Елена
22.07.2014 11:08
Дневник питания и тренировок за 20.07.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
22.07.2014 10:53
Дневник питания и тренировок за 21.07.2014
Пропустила день по еде и записи) Что вспомнила записала) Прикреплен дневник питания
2
Елена
20.07.2014 20:33
Дневник питания и тренировок за 19.07.2014
Опять шашлыки! Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%