Сегодня с тренировочкой + ко всему сделала обертывание вокруг талии. Достаточно тяжело снова начать после недельного перерыва.

Прикреплен дневник питания

Сегодня совсем нет аппетита. Стрессовая ситуация сложилась, и пол дня я проспала.. Собиралась на пробежку, так голова начала болеть + кроссовки порвались и в них совсем не удобно.
 Хорошо,что мне привезут новые и удобные кроссовочки! Самая большая мания у меня -  обувь! :З

Осталось для полного счастья приобрести скакалку и напольные весы. Можно ли купить недорогие механические напольные весы (500-600 рублей) и не разочароваться потом? Может посоветуете конкретную марку?
Прикреплен дневник питания

Ну вот как-то так я провела свой денек. Белков больше,чем положено,а углеводов вообще недостает. Таак, будем исправлять
Нагрузки у меня сегодня незначительные: ходьба 6 км/ч 60 минут Прикреплен дневник питания

Как всегда,нужно с чего-то начать. Так вот, приступим.
Живу я всю жизнь с моей дорогой бабулей, которая ой как любит  все жареное и жирненькое. С самого детства питаюсь очень высококалорийной пищей и теперь, в мои 17 лет, меня не устраивают свой внешний вид. Молодой человек очень редко,но говорит мне о моих недостатках в фигуре,поэтому мне хочется ее исправить!

Моя цель - похудеть до 49 кг и хоть немного избавится от целлюлита на попе и бедрах! Рост 160 см. 

С чего я решила начать? Конечно же с занятий спортом! Бег по вечерам + растяжка, исключила жирную и жареную пищу. Похудела на 3 кг. Побегала я так неделю,и уехала в гости к подруге на 3 дня. В итоге килограммы вернулись.
Все то,что так упорно скидывалось целую неделю,вернулось за 3 дня!!! 
Но я решила не отчаиваться и теперь буду твердо стоять на своем! 

Хочется что бы кто-нибудь поддержал в моих начинаниях и поделился опытом.