Прикреплен дневник питания

писала-писала, и что-то не отправилось
в общем, все супер! до нижней части моего тела дошло, что мы худеем с середины февраля (в апреле я забросила измерения почему-то) с моих ляжек слезло по 6 см (прописью ШЕСТЬ! с каждой!) с колен - по три, с голеней - по 1,5 см.
Показания весов вдруг стали не так уж значимы, ведь все шмотки, которые носила до бросания курить стали мне великоваты, хотя вес сейчас тот же, но его качество совсем другое! Ну, и появились другие цели: мне не интересно ХУДЕТЬ, мне нужно выглядеть круто, быть сильной и выносливой. Есть и конкретные цели, но их я, как всегда в приступе интровертской паранойи, оставлю при себе 
И достижение недели - я таки выпнула себя бегать на улицу. И да, 5 км по пленэру - это совсем не то, что 5 на беговой дорожке и даже, не то, что 7... и даже не 5 км пешком по улице (это-то я довольно регулярно гуляю от 3 до 5 км)... гораздо тяжелее и прекраснее   
Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

йоу снова сыроеды в ударе )) блин, вот сколько раз мне мама говорила "не трожь дерьмо - вонять не будет" )))

а куда вы деваете вещи, которые стали вам велики? Я на выходных целую охапку намерила лишнего... размышляю, что с ней делать?

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания