Ну, что вас рассказать интересненького...
Я провожу бесплатный "марафон стройности" в группе вацапа, набрала городских-девочек. Кто сделит за моей инстой, тот знает  Сегодня уже 19 день, осталось 11 дней до финиша.
Но БЕСПЛАТНЫЙ, на то он и есть БЕСПЛАТНЫЙ. Актива как я думала что будет,его нет, из 10 девочек может 3-4 активныеэ в основном я активничаю.
Но сказать честно, я этот марафон придумала для себя а девочнки это больше как поддержка.
Я думала что это мне поможет закрыть рот и похудеть, но пока не сильно получается.
А вот в течение марафона появилась желание вернуться сюда и общаться здесь.
Проблема таже "ушки на бёдрах" целюль в ногах - короче в купальнике я себе не нравлюсь и нужно сжечь к лету 4-5 кг в идеале 7!
Но для этого нужна строгая диета, я поняла ,что это не для меня, потому что я люблю покушать и тут получается надо совмещать в вромя КД есть всё но в районе своей калорийности 1400-1500 калошек, а когда вся эта кака проходит и гормональный фон нормализуется тут можно и подсушиться.
P,S Ну вот и рассказала вам о марафоне. В следующий раз расскажу вам о своем быстром способе похудения за месяц. Всем хорошего дня.

ДЕЛЮСЬ НОВОЙ ССЫЛОЧКОЙ В ИНСТЕ
https://instagram.com/stories/jakonda_2023/3174019723622876947?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
Подпишись кто может! 😁

Всем приветики и хорошей недели.
Выходные "вылетела" из подсчёта,нечего не вели и не считала калорий. Так сказать был у меня читмил 2 дня. Да и к тому же весы мои сломались старые,теми, что я пользовалась на работе. Нужно будет новые купить.
Все выходные делала сториз для своей инсты, вдохновение на меня нашло, делилась с подписщиками своей историей, рассказом о себе.
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTIxNDY1MDAwNjgxNDgx?story_media_id=3172151835450600479_211375327&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
2 новых подписчика у меня за 3 дня активности в инсте.
В среду иду на первую консультации по учебе, сегодня оплатила тест, он состоит из трёх встреч с психологом и экзамена из множесто вопросов, посмотрим что из-за этого выйдет. Может я наконец-то определюсь со своим предназначением и найду свою профессию,которая мне подходит 100%.
Сегодня снова веду дневники, тренировки в спортзале буду ловрировать между ними, в идеале не выходит заниматься через день поэтому подстраиваю их по те дела которые нужно сделать среди недели.

Вчера весь вечер убила на заполнения анкеты для экзамена по профорентации,скоро начну этот процесс. В 36 лет пора уже определиться с профессией и учёбой а так же обновляла свое резюме на английском, хочу потихоньку рассылать в большие компании,хайтеки. Легла спать в одиннатцтом часу,а утром проснулась разбитая в 5.00,какой там спортзал? Хотя сумку почти всю собрала в него.И снова это чувство апатии нечего не хочется есть,делать а только СПАТЬ!!!🥴
Да и дочу надо было купать она вчера с 18.00 как уснула так и проспала до самого утра да и я соскучалась по ней,хотелось побыть с ней с утра чуть-чуть уделить ей внимания а то ребенок весь вечер был в отключки так и не пообщались.
Ну, его спортзал! В другой раз пойду...
Муж обижался из-за отсутствия внимания к нему ,хотя позавчера у нас был романтикус, вот такие мы творческие люди,переключаемя все время на что то новое,всегда хочется какого экшена,новых интересов,общений.
Вот я снова загорелась вести инстаграмм свой увидев одну девушку,которая живет в Израиле она новый репатриант,кстати у нее я нашла идею про экзамен про профориентации ,только ей он бесплатно от министерства абссорции Израиля достался,а мне придется денежку платить в Телявивский университет,я заядлая гражданка больше 20 лет,но по сути это то же экзамен и 3 встречи с психологом.
Я по гороскопу Рак,и мне вечно не имется, этот творческий потенциал,который во время не раскрылся лет в 17 сейчас вылазиет наружу,и я с этим живу долгие годы со своей активностью переключением на разные интересы и идеи. И как себя усмерить пока еще не нашла решения.
Итог в том,что муж меня любит,такую какая я есть со всеми моими "творческими тараканами" и надо было тогда в 20 лет настоять и пойти учиться в Израильскую актёрскую школу,может тогда бы все по-другому сложилось,но я выбрала семью!