Светлана
31.01.2015 11:32
как же хорошо что я нашла этот сайт...как интересно и есть
цель..сама б конечно я так не смогла без помощи МЗР...СПАСИБО
СОЗДАТЕЛЯМ....
3
8
Светлана
31.01.2015 11:27
это супер ..устала конечно сильно...но 190 калорий скинула если
верить таблице
Светлана
30.01.2015 21:41
скажите а нутриент должен быть всегда на сто? у меня только до 70
дотянула
1
4
Светлана
30.01.2015 20:44
Светлана
30.01.2015 19:14
Светлана
30.01.2015 19:09
чувствую себя обжорой.есть больше не могу ..но ни калории не
набрала.ни углеводы с жирами...белки тоже не совсем
1
5
Светлана
30.01.2015 19:03
Светлана
30.01.2015 10:32
помогите с дневником тренировок..ничего не пойму как заполнить
Светлана
30.01.2015 09:59
девочки ..я новичок в этой системе..помогите ..как выбрать
физические упражнения?в домашних условиях..порекомендуйте
...какие делаете вы?
Интересные блоги
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Новые рецепты
Омлет пышный
115.2
8.8
7.7
2.7
9
Хлеб из псиллиума
87
7
5.2
3.2
6
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Лучшие рационы
