Завтрак: омлет (2 яйца, 1 белок, молоко, хлеб, шампиньоны, помидор), брынза, кукуруза, яблоко, манго, гематоген, кофе с молоком.
Обед: "бургер без булки" (котлета из мраморной говядины, лист салата, помидор, огурец, яйцо, бекон, шампиньоны гриль, твердый сыр, красный лук, соусы "Цезарь" и "BBQ", овощи гриль, лаваш, греческий салат.
Ужин: салака х/к, фасоль отварная, лечо, грибная икра, пармезан, салат (корейская морковь, огурец, зеленый лук),отруби ржаные, кофе с медом, напиток овсяный.

Завтрак: салака х/к, гречка с баклажаном и шпинатом, масло топленое, брынза, яйцо, бутерброд с арахисовой пастой и тыквенными семечками, орехи, гематоген, кофе с медом.
Обед: суп рассольник, хлеб, салат (корейская морковь, крабовые палочки, огурец), яблоко.
Ужин: капуста тушеная с шампиньонами, лечо, пармезан, помидор, нут консервированный, бутерброд с икрой минтая, творог с яблочным вареньем и кедровым жмыхом, отруби ржаные и овсяные, кофе с молоком.

Завтрак: пицца (дрожжевое тесто, огурцы маринованные, шампиньоны, кукуруза, пармезан), огурец, брынза, орехи, шоколад, йогурт на сливках 9%, грейпфрут, кофе.
Обед: сельдь запеченная, шампиньоны, рис с нутом и зернистой горчицей, лечо, бутерброды с грибной икрой, творог с яблочным вареньем, вино, чай с молоком. 
Ужин: яйца, пармезан, кукуруза, салат (капуста, огурец, лук, икра минтая, масло оливковое), яблоко, отруби овсяные и ржаные, кофе с молоком.

Завтрак: салака х/к, баклажаны с овощами, омлет (яйцо, 2 белка, молоко), пармезан, маринованные патиссоны, бутерброд с салом, тыквенные семечки, яблоко, кефир с порошком сныти, салат (корейская морковь, огурец, зеленый лук), кофе с медом, ванильный сухарик, сушки.
Обед: колбаска свино-говяжья, нут консервированный, лечо, макароны, икра грибная, адыгейский сыр, бутерброд с печенью минтая, йогурт, орехи, кофе с молоком.
Ужин: икорная котлета, острый соус, жерех х/к, гречка с баклажанами и шпинатом, зернистая горчица, огурцы маринованные, кукуруза, салат (капуста, помидор, огурец, лук, масло), творог с черной смородиной и яблочным вареньем, гематоген, апельсин, вино, семечки, кофе с молоком.

Завтрак: икорная котлета, пармезан, баклажаны с овощами, яйцо, яблоко, кефир с порошком сныти, кофе с медом.
Обед: льняная каша, йогурт, творог с яблочным вареньем, манго.
Ужин: цыпленок табака, сметанный соус, аджика, печеные овощи с томатом, винегрет с филе форели, квас с клюквой.
Вечерний перекус: отруби овсяные и ржаные, семечки, орехи, сушки, грейпфрут, кофе с молоком.

Завтрак: бутерброды с арахисовой пастой и адыгейским сыром, орехи, яблоко, кофе с медом.
Обед: отварная фасоль, баклажаны с овощами, яйца, йогурт, яблоко.
Дневной перекус: кусочек торта (на работе именинник). 
Ужин: куриное филе в панировке, острый соус, кус-кус, грибная икра, патиссоны маринованные, жерех х/к, салат (огурец, помидор, чеснок, масло), кефир, сушки, апельсин, семечки, чай с молоком.
Вечерний перекус: отруби ржаные и овсяные, орехи, чай с молоком.

Ночь в поезде и до обеда уже были дома, поэтому в дороге только один прием пищи)

Завтрак: лапша БП, тунец в с/с, хлеб, банан, кофе со сливками.
Дневной перекус: яблоко, ванильные сухари, кофе с медом.
Обед: куриный шашлык, овощи гриль, греческий салат, суп нутовый, сухари.
Ужин: икорная котлета, жерех х/к, маринованные патиссоны, салат (огурец, помидор, лук, масло), пиво, отруби овсяные, чай с молоком.

Эх, питание вне дома оставляет желать лучшего...

Первая командировка после многолетнего перерыва)
А как вы питаетесь в дороге? Что можно взять в поезд, кроме лапши?

Завтрак: кофе с медом, грецкие орехи.
Обед: лапша БП, 1/2 банки рыбных консервов, 2 яйца, хлеб, йогурт, кофе со сливками.
Перекус: яблоко, овсяное молоко.
Ужин: 2 пакетика нутового супа, яйцо, 1/2 банки рыбных консервов, хлеб, чай, печенье.