Блог
Войти
Алена -
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена -
26.01.2013 22:29
Дневник питания и тренировок за 25.01.2013
овощи и сладости Прикреплен дневник питания
Алена -
24.01.2013 21:43
Дневник питания и тренировок за 24.01.2013
рекорд полноценности за всё время Прикреплен дневник питания
1
Алена -
23.01.2013 22:53
Дневник питания и тренировок за 23.01.2013
Прикреплен дневник питания
Алена -
22.01.2013 23:11
Дневник питания и тренировок за 22.01.2013
в ход пошли витамины Прикреплен дневник питания
Алена -
20.01.2013 22:33
Дневник питания и тренировок за 20.01.2013
проголодалась - а на работе только конфеты
Прикреплен дневник питания
Алена -
20.01.2013 00:27
Дневник питания и тренировок за 19.01.2013
совсем без спорта
Прикреплен дневник питания
Алена -
18.01.2013 20:37
Дневник питания и тренировок за 18.01.2013
заболела..не охота есть Прикреплен дневник питания
Алена -
18.01.2013 00:02
Дневник питания и тренировок за 17.01.2013
я сегодня снова вегетарианец
Прикреплен дневник питания
Алена -
15.01.2013 23:12
Дневник питания и тренировок за 15.01.2013
сколько всего можно одной морковью набрать! Прикреплен дневник питания
Алена -
14.01.2013 21:30
Дневник питания и тренировок за 14.01.2013
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
1
4
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
441
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65